Руки и плечи: уход, подтяжка, коррекция, накачка, улучшение состояния

Брахиопластика

Мало кто стремится демонстрировать недостатки собственного тела. Если вы недовольны эстетическим видом плечевых областей, то перестаете посещать пляжи и носить открытую одежду. Исправить ситуацию и вернуть уверенность поможет хирургическая подтяжка кожи рук.

Брахиопластика — метод эстетической медицины, направленный на восстановление формы и тонуса внутренней стороны плеча. К помощи пластического хирурга прибегают люди, перешагнувшие 40-летний рубеж, резко прекратившие занятия спортом или подвергшиеся значительной утрате массы тела. Кроме того, обвисания кожи на руках нередко встречаются у злостных курильщиков табака. Оперативную подтяжку можно считать наиболее эффективным способом коррекции состояния рук.

Фото до и после операции
Брахиопластика

Брахиопластика (подтяжка рук) 150 000 руб. Записаться

Показания и противопоказания

Брахиопластика рук рекомендована при выраженном опущении мягких тканей, обусловленном следующими процессами:

  1. Старение. Возрастные изменения не поддаются физическим нагрузкам и аппаратной косметологии. Устранить их можно только с помощью операции.
  2. Резкое прекращение тренировок. Бывшие спортсмены регулярно наблюдают подобные несовершенства. Они возникают при утрате большого объема мышечной ткани.
  3. Значительное изменение веса. Частое снижение или набор веса, быстрое избавление от ожирения приводит к растяжению эпителия.

При этом брахиопластика имеет ряд противопоказаний:

  • болезни дыхательной, центральной нервной и сердечно-сосудистой систем;
  • местные и системные инфекции;
  • нарушения свертываемости крови;
  • сахарный диабет;
  • наличие новообразований;
  • беременность, лактация или менструация.
  • болезни кожи различной этиологии.

Помимо сказанного, услуги пластического хирурга недоступны лицам, не достигшим совершеннолетия. Это в первую очередь обусловлено тем, что организм подростка продолжает активно расти и изменяться. Достигнутые при операции изменения могут негативно отразиться на дальнейшем развитии. Вторая причина — недостаточная стабильность психики подростка и частая смена желаний. Проведение брахиопластики несовершеннолетним пациентам возможно в исключительных случаях, когда это необходимо в лечебных целях. Потребуется официальное согласие родителей или опекунов.

Для подтверждения состояния здоровья необходимо пройти следующие клинические обследования:

  • анализы крови и мочи;
  • ЭКГ и флюорография;
  • консультация анестезиолога и терапевта.

Прохождение полного курса диагностики позволит врачу получить объективную информацию о вашем состоянии здоровья и исключить наличие противопоказаний.

Цены на коррекцию состояния рук

Стоимость брахиопластики зависит от множества факторов: техники выполнения операции, необходимости в тех или иных расходных материалах, сложности процедуры. При этом ее колебания, как правило, невелики. Ориентировочная сумма, которую необходимо внести в кассу клиники, составляет 150 тысяч рублей.

Методы проведения

Процедура длится около 2 часов с применением общего наркоза. Сопутствующими вмешательствами чаще всего являются липосакция или хирургический лифтинг других зон. В процессе работы я иссекаю кожно-жировые складки и подтягиваю ткани. При этом ход процедуры зависит исключительно от характера избыточной эпителиальной и жировой ткани.

Первую степень птоза мягких тканей рекомендую устранять через трансаксиллярный оперативный доступ. При этом швы остаются скрыты в подмышечной впадине. Однако чаще для создания четких контуров необходима классическая операция, включающая разрез от локтя до подмышечной впадины.

При этом доступ провожу одним из двух способов:

  • S-образный. Позволяет осуществить все необходимые манипуляции, сохранив эстетичность вмешательства.
  • Способ «рыбьего хвоста». Данный метод использую в случае большого количества жировых и кожных излишков.

Такой разрез обеспечивает оптимальный хирургический доступ для иссечения обширных фрагментов мягких тканей на руках.

В конце хирургической подтяжки на руки накладывается специальный шов с использованием саморассасывающегося материала. Это позволяет в будущем сформировать аккуратный и малозаметный рубец, который очень легко скрыть от окружающих. Необходимость в снятии швов, что может сопровождаться болевыми ощущениями, отсутствует. Я просто обрезаю внешние узелки, остальная часть нити рассасывается сама.

Реабилитация

Период нахождения в стационаре варьируется от 1 до 2 суток. В это время я наблюдаю пациента с целью раннего обнаружения возможных осложнений и их коррекции. Если заживление после пластической операции протекает благополучно, человека можно выписать на амбулаторное долечивание.

В домашних условиях для скорейшего восстановления рекомендую носить компрессионные рукава. Не стоит забывать о временном ограничении физических нагрузок. Кроме того, необходимо временно отказаться от посещения бани и сауны. Это может спровоцировать кровотечение или стать пусковым толчком для развития воспалительного процесса.

В восстановительном периоде после пластики рук не рекомендуется употреблять алкоголь. Спиртное способствует развитию инфекции, удлиняет время, необходимое для регенерации тканей, негативно отражается на состоянии кожи. Если вам был назначен курс антибактериальной терапии, употреблять горячительные напитки запрещено категорически. Они несовместимы с лекарствами и могут стать причиной дисульфирамоподобной реакции.

Оценить первые результаты вы сможете непосредственно после того, как произведена подтяжка рук. В дальнейшем их состояние будет улучшаться за счет исчезновения отеков и послеоперационных гематом. Гематомы и умеренная отечность представляют собой нормальную реакцию здорового организма на травму и не считаются осложнениями манипуляции. Однако они значительно изменяют внешний вид конечностей и делают возможной лишь предварительную оценку изменений.

Читайте также:
Шея, уши, затылок: укрепление мышц, удаление жира, подтяжка кожи, похудение, коррекция

Важно: Чтобы сделать достигнутые результаты более наглядными, я сохраняю фото проблемной зоны до и после процедуры. Это помогает моим пациентам легко сопоставить свою прежнюю внешность с нынешней и оценить достигнутые положительные метаморфозы рук.

Брахиопластика — это процедура, позволяющая моментально избавиться от множества комплексов, и вернуть молодой подтянутый вид. Проведенная грамотным хирургом, она поможет вам надолго устранить возрастные изменения на одной из самых заметных частей тела. Вы сможете вновь носить открытые вечерние платья и удивлять окружающих своей прекрасной внешностью. Позвоните, чтобы получить полную информацию о брахиопластике и записаться на прием одного из ведущих хирургов Москвы, работающих в сфере эстетической медицины.

Видео

Пластика рук. Брахиопластика, малотравматичные и безоперационные методики

“Руки – визитная карточка девушки”.

Коко Шанель

Великая Коко, которая одевала принцесс, герцогинь и звезд первой величины, не может ошибаться: руки расскажут о вас больше и в несколько раз быстрее, чем ваш костюм от Chanel.

Брахиопластика – самая популярная пластическая операция на руках. Она используется для устранения сильного провисания кожи рук в области предплечья и сочетается при необходимости с липосакцией.

Нужен ли вам хирургический лифтинг рук

Самая распространенная причина операции – подтяжка кожи рук после похудения, когда жир уходит, а растянутая кожа остаётся. Кожа образует складки – так называемые “крылья летучей мыши”, – которые не позволяют носить открытую одежду без рукавов.

Представьте себе обычный резиновый шарик. Если его надуть и через некоторое время сдуть, он не вернет себе исходную форму и прежние размеры. Также и при обвисшей коже рук — без радикальных методов не обойтись.

Вторая причина операции – возрастные и гормональные изменения: кожа теряет тонус, обвисает и собирается в складки. Лишний жир в этой области (а с возрастом даже у женщин жир откладывается на руках по мужскому типу) только усиливает провисание.

Физические упражнения против избытка кожи на руках малоэффективны. Да, мышцы подтягиваются. К сожалению, после определенного возраста на избыток кожи это не оказывает никакого влияния – она не сокращается, и хирургическая подтяжка рук для женщин становится единственным выходом.

На первый взгляд пластика кожи рук – несложная операция. Но на самом деле она имеет массу нюансов и особенностей, о которых мы будем говорить ниже.

Подтяжка внутренней части руки проводится двумя различными способами.

Способ 1. Мини брахиопластика

Мини брахиопластика устраняет небольшие избытки жира и кожи. Их удаляют через единственный разрез в подмышечной области. Чрезмерную полноту убрать этим методом не получится.

Способ 2. Традиционная брахиопластика

При стандартной брахиопластике разрез обычно выполняется по внутренней поверхности руки от подмышечной впадины до локтевого сустава – никакими другими методами невозможно убрать значительный избыток кожи.

Разрез может быть различной формы: выбор делает хирург, исходя из степени провисания и количества жира.

Перед операцией важно честно признаться себе, что разрез на внутренней стороне руки останется на всю жизнь.

Мы знаем и последовательно применяем сразу несколько приемов маскировки рубца – от истончения кожи в области наложения швов до лазерной шлифовки. Со временем он посветлеет и станет не толще человеческого волоса, но все равно шов будет заметен.

Комментарий эксперта:

«Брахиопластика – простая на первый взгляд операция. Но простота эта мнимая.

Например, я никогда не делаю разрез до локтевого сустава.

Локтевая область даже с внутренней стороны – это область повышенного механического воздействия. Локоть мы сгибаем и разгибаем, натягиваем кожу в этой области, носим в локтевой впадине сумки и т.д.

Я много лет изучаю особенности формирования рубцов, разработал собственную методику лечения келоидов. Мой опыт показывает, что состояние швов в районе локтя при таком интенсивном воздействии ухудшается: рубцы расползаются, утолщаются и уплотняются, есть риск образования келоидного рубца».

После брахиопластики в течение 2–3 недель необходимо носить бандаж, нельзя напрягать руку.

Особый набор оборудования и инструментов в операционной «Платинентал» позволяет избежать повреждений лимфатических сосудов и узлов. Это положительно влияет на сроки восстановления – реабилитация проходит значительно быстрее и без осложнений.

Фото “до” и “после”

Брахиопластика – подтяжка рук. Эта операция позволяет удалить лишнюю провисающую кожи и жир с рук. Убрать дряблость и избыточную полноту. Тонкий рубец на внутренней поверхности рук – вынужденная плата за то, чтобы ваши руки выглядели великолепно в любом возрасте! Хирург: Васильев Максим.

Подтяжка рук для женщин и мужчин с лишним весом

В тех случаях, когда провисание в области предплечий вызвано не избытком кожи, а избытком жировой ткани, изолированная брахиопластика не поможет. В этом случае мы рекомендуем сочетать ее с лазерной липосакцией.

Читайте также:
Ногти: уход, улучшение состояния здоровья, внешнего вида ногтевой пластины

Лазерное воздействие в процессе прохода канюли разрушает жир. После удаления жира мы повторно используем лазерную канюлю, но уже в импульсном режиме стимуляции коллагена. Лазерный луч сокращает кожу, подтягивает ее. Так после операции формирует значительно более привлекательный контур рук, чем после обычной липосакции.

Для молодых пациентов бывает достаточно выполнение изолированной лазерной липосакции через проколы, без брахиопластики, – кожа после процедуры подтягивается самостоятельно. В этом случае разреза после процедуры не остается.

После 40 лет изолированная липосакция настоятельно не рекомендуется: провисание кожи, лишенной жировой опоры, только усилится.

Хирургическое вмешательство требуется только при большом избытке кожи. При небольшом ее избытке мы в «Платинентал» предлагаем более щадящие методы.

Подтяжка рук нитями

Мезонити для подтяжки рук обеспечивают естественный результат подтяжки за счёт формирования прочного подкожного каркаса из коллагена и применяются при незначительном провисании. В этом случае результат всегда пропорционален количеству введенных нитей – единичные нити не дадут нужного эффекта.

Более глубокая подтяжка кожи рук нитями осуществляется нитями АПТОС Визаж из нового материала капролака. Через некоторое время после установки они формируют вокруг себя коллагеновую сеть. Через год нити рассасывается, но новый коллаген продолжает придавать коже необходимую упругость.

В состав капролака входит полимолочная кислота, которая со временем распадается на воду и углекислый газ. Поэтому она дополнительно делает кожу гладкой, упругой, свежей.

Безоперационная подтяжка кожи на руках

Начальные стадии провисания вполне поддаются безоперационной коррекции.

Наиболее эффективные методы:

биоревитализация гиалуроновой кислотой насыщает кожу влагой, оживляет ее и значительно разглаживает морщины. Кожа рук выглядит свежей, плотной и молодой;

инъекции коллагена. Новые препараты в своем составе содержат микроцепочки коллагена и пептидные факторы, которые после попадания в кожу стимулируют синтез нового коллагена;

микроинъекции Ботоксамезоботокс – показывают непревзойденный результат разглаживания мелкой сети морщин и складочек на коже;

лазерный лифтинг. Фракционные лучи лазера проникает на всю глубину дермы. Эти микроповреждения вызывают мгновенное стягивание кожи и эффект лифтинга. Образование новых каркасных волокон в зоне воздействия обеспечивает длительный эффект процедуры.

ультразвуковой лифтинг Doublo. Ультразвуковые волны безболезненно проникают в глубокие слои кожи и стимулируют образование белковых тяжей в зоне воздействия. Они стягивают кожу в заданном врачом направлении и подтягивают ее. Процедура привлекательна длительным эффектом.

Контурная пластика кистей рук

Кисти рук стареют очень быстро – кожа истончается, покрывается пигментом, проступают вены. Чтобы уплотнить нежную кожу на руках, применяется контурная пластика рук гелем Radiesse.

Комментарий эксперта:

«Этот филлер относится к группе коллаген – стимулирующих – создает условия для выработки собственного коллагена. После инъекций кожа становится упругой, плотной, подтянутой. Пропадают вены. Разглаживаются морщины, исчезают мелкие дефекты кожи и сухость.

Подтяжка кожи кистей рук сохраняется в течение 14–15 месяцев. Для сравнения, подтяжка кистей рук инъекциями гиалуроновой кислоты потребует коррекции уже через 8 месяцев».

Цена процедур

Провисание и дряблость рук вызывается многими причинами и требует разного объема вмешательства. Кому-то достаточно будет иссечения лишней кожи, кому-то потребуется липосакция. Кто-то ограничится косметическими процедурами.

Поэтому чтобы оценить точную стоимость вмешательства, необходима очная консультация пластического хирурга.

Чтобы записаться на консультацию пластического хирурга, звоните по телефонам:

+7 495 723-48-38 , +7 495 989-21-16 в Москве

+7 843 236-66-66 в Казани.

Или запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Подтяжка мягких тканей плеч и рук

С течением времени кожа теряет тонус и прежний внешний вид. Это связано с возрастными изменениями структуры кожных покровов, гормональной перестройкой организма, потерей или набором веса. Очень заметны эти перемены на внутренней стороне рук от плеча до локтя. Отсрочить их позволяют физические нагрузки, увлажнение и массажи. Однако зачастую этого недостаточно. Брахиопластика — хирургическая операция, направленная на улучшение верхней части рук. В ходе неё, в зависимости от выбранного типа процедуры, из этой области откачиваются избытки жира, удаляется лишняя кожа, вводятся специальные нити для поддержки.

В «СМ-Клиника» конкретный вид процедуры подбирается в зависимости от показаний, анатомических особенностей пациента, его состояния здоровья и имеющихся противопоказаний.

  • Трансаксиллярная. Эллипсовидное иссечение лишней кожи. В процессе также могут быть удалены лишние жировые ткани.
  • Классическая. Врач сделает Т-образный разрез от локтя в направлении подмышки, удалит лишнюю кожу и наложит швы (показана при обширном обвисании).
  • Подтяжка нитями. Используется при начальных изменениях структуры кожных покровов. Хирург сделает небольшие разрезы, через которые введёт и зафиксирует нити.
  • Липоскульптура. Введение под кожу биологического материала пациента для выравнивания и возвращения упругости.
  • Липосакция. Удаление жира может проводиться как самостоятельно, так и в сочетании с другими видами пластики.
Читайте также:
Лицо: уход, улучшение состояния здоровья и внешнего вида кожи лица

Показания

Брахиопластика показана тем, у кого наблюдаются негативные изменения внешнего вида кожи и потеря упругости. Часто к данной процедуре прибегают те, кто избавился от лишнего веса.

Противопоказания

Перечень противопоказаний, из-за которых операция невозможна или будет отложена:

  • острая форма хронического заболевания;
  • обострение инфекционных и вирусных болезней (простуда, герпес и пр.);
  • поражения дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
  • онкология;
  • кожные заболевания разной природы;
  • нарушение свёртываемости крови;
  • сахарный диабет;
  • проведённые ранее операции в этой области;
  • беременность и её планирование;
  • нестабильная масса тела (предполагаемый набор или снижение веса).

Подготовка к операции

Пациент, желающий провести пластику, сначала должен проконсультироваться с хирургом. Специалисту крайне важно составить максимально полную картину состояния здоровья человека, чтобы выявить возможные противопоказания, а также подобрать подходящую технику брахиопластики. Также пациенту потребуется консультация анестезиолога, чтобы подобрать подходящий вид наркоза и его дозировку.

В медицинском центре «СМ-Клиника» в ходе подготовительного периода к операции будут проведены:

  • опрос и осмотр пациента;
  • общий анализ мочи;
  • анализы крови (общий, биохимический, на свёртываемость, на сифилис, ВИЧ, гепатиты);
  • электрокардиограмма.

Как минимум за неделю до проведения пластики необходимо отказаться от курения и алкогольных напитков, некоторых лекарственных препаратов (ряда антибиотиков, антикоагулянтов).

Операция

Вне зависимости от выбранной процедуры, она проводится под общим наркозом. Длительность — от 1.5 до 3 часов.

После операции пациенту наложат швы: саморассасывающиеся или обычные. Последние нужно будет снять примерно через 10-14 дней.

Восстановление

После брахиопластики возможны осложнения. Чтобы минимизировать вероятность послеоперационных проблем, пациенту нужно будет находиться под наблюдением в стационаре около 3 дней.

Ещё около 2 недель необходимо регулярно приходить к хирургу на осмотр. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, полное восстановление занимает около 1.5-2 месяцев. На время нужно ограничить спортивные нагрузки, отказаться от походов в баню, сауну, солярий, бассейн. В течение 2-4 недель постоянно носить специальный компрессионный бандаж.

После операции могут наблюдаться:

  • синяки;
  • отёки;
  • снижение чувствительности;
  • болевые ощущения;
  • кровотечения.

Пациент должен внимательно следить за своим самочувствием: если негативные последствия усиливаются, наблюдается повышение температуры и пр., то необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

У большинства пациентов все негативные последствия проходят через 2 месяца. Послеоперационный шов бледнеет и становится малозаметным. Для ускорения заживления назначают специальные препараты местного воздействия.

На сегодняшний день пластическая операция — наиболее эффективный способ борьбы с негативными изменениями тела. Хирурги медицинского центра «СМ-Клиника» имеют большой опыт проведения различных операций, в том числе и всех видов брахиопластики. А внимательный медицинский персонал окажет необходимый уход в пред- и послеоперационный периоды. Чтобы узнать больше о процедуре пластики рук, запишитесь на консультацию к специалистам «СМ-Клиника».

Руки выдают возраст женщины, это известно каждому, а плечи – еще и отсутствие регулярных тренировок. Хирурги «СМ-Клиника» сделают ваши руки идеальными, чтобы никто не догадался, сколько вам лет и сколько времени вы проводите в спортзале.

Популярные вопросы

Это зависит от возраста пациента, стабильности его веса. Эластичности кожи и других факторов. В среднем, эффект от операции сохраняется 10 лет.

Операция не проводится пациентам не достигшим совершеннолетия. А людям старше 60 лет она не рекомендована, так как в этом возрасте уже активно происходят необратимые процессы, связанные со старением.

Да, это возможно. Наиболее часто брахиопластика совмещается с липосакцией и лазерной шлифовкой кожи.

Зависит от того, какого именно рода было вмешательство — удалена ли только кожа или также проведена липосакция. По показаниям дренаж может быть установлен на 1-2 дня.

Узнать, сколько в среднем стоят наши услуги пластической хирургии, вы можете по телефону в Санкт-Петербурге: +7 (812) 435-55-55

Хирурги СМ-Клиника разработают для вас индивидуальный план операции, так как коррекция тела хирургическим способом часто планируется и проводится комплексно. Точная стоимость рассчитывается индивидуально после консультации с врачом.

Подтяжка кожи рук

Подтяжка кожи рук цена

Современные женщины научились виртуозно скрывать возраст. Их арсенал богат и разнообразен — в нем имеются и секреты мейк-апа, и чудодейственные косметические средства, и уходовые процедуры. Однако недаром говорят, что истинный возраст леди предательски выдают руки. Дряблая кожа плеча и предплечья раскрывает тайну о том, что время беспощадно. Возрастные изменения — безжалостные противники, но медицина подарила нам оружие, позволяющее бороться с ними на равных. Вернуть плечам упругость, исправить оплывшую форму рук поможет хирургическая операция.

Читайте также:
Пудровые брови: заживление по дням, техника напыления, фото после коррекции

Виды подтяжки кожи рук

В арсенале пластического хирурга имеется несколько методов подтяжки кожи рук. Специалист выбирает тот или иной способ проведения операции, учитывая при этом анатомические особенности клиента и его пожелания. На сегодняшний день существует 4 методики лифтинга рук:

1. Липосакция может быть предложена пациентам с упругой, эластичной кожей. Только в этом случае удаление жира не приведет к провисанию тканей. Иногда липосакция дополняет стандартную брахиопластику, позволяя добиться более красивого результата операции.

2. Небольшой, поперечный разрез при подтяжке кожи рук делается в том случае, когда проблемная зона расположена близко к подмышечной впадине. Этот метод проведения операции оптимален, если по внутренней стороне руки пациента, рядом с подмышкой, имеется провисающая кожа, похожая на креп. И дополняется липосакцией, если в этой области присутствует большой объем лишней жировой ткани.

С помощью такой методики подтяжки кожи рук можно подтянуть растянутые ткани этой области и спрятать послеоперационный рубец в подмышечной ямке.

3. Идеально подходит стандартная методика лифтинга рук в тех случаях, когда область от подмышки до локтя из-за провисающей, дряблой кожи напоминает крыло летучей мыши. При выполнении такой методики хирург иссекает избыточные ткани продольно, вдоль всей проблемной зоны.

4. Расширенная подтяжка кожи рук проводится по той же схеме, как стандартный лифтинг рук, который дополняется поперечным разрезом в области подмышечной впадины. Такая операция так же может быть дополнена липосакцией и выполняется при очень значительных избытках кожи, как правило, у резко похудевших пациентов.

Отзывы о подтяжке кожи рук

“Через месяц-полтора я уже себя ощущала дюймовочкой. Мои руки казались мне такими тонюсенькими, такими гладкими, исчезли эти ненавистные крылья, что не могло не радовать. Цвет шва становился светлее. Может помогли реабилитационные процедуры после брахиопластики, которые были разработаны в клинике «Абриелль».Сейчас уже прошло полгода после операции. Все послеоперационные трудности уже забылись, а радостей становится с каждым днем все больше – наряды, мироощущение, любование своей стройностью и красотой”. Антонина, 48 лет и другме отзывы о подтяжке кожи рук.

Подтяжка кожи рук: операция

Операция по подтяжке кожи рук длится около 2 – 3 часов и зависит от техники выполнения. Лифтинг рук выполняется только под общей анестезий.

Перед операцией пластический хирург обязательно делает фотографии в стандартных позициях: фас, профиль и полупрофиль с поднятыми и опущенными руками.

Затем хирург определяет, сколько необходимо иссечь кожи, обозначает места будущих разрезов, выполняется предоперационная разметка и заключительное фото с разметкой.

Длина и направление разрезов в области подмышек, локтей и рук зависит от выбранного метода подтяжки и объема избыточной кожи, которые необходимо устранить.

В самом начале в область предоперационной разметки вводится специальный раствор с добавлением адреналина и местного анестетика. Это необходимо для облегчения отслойки и уменьшения кровоточивости. Если для коррекции контура рук необходимо удалить избыточные жировые отложения, то липосакция задней поверхности рук выполняется первым этапом операции.

Затем выполняются разрезы кожи скальпелем по линиям разметки.

Иссекаемый кожный лоскут, вместе с подкожной жировой клетчаткой, тупо и остро (с помощью ножниц) отслаивается до мышечной фасции.

Накладываются наводящие швы не рассасывающейся нитью на подкожную жировую клетчатку, а затем послеоперационная рана ушивается послойно 3 рядами нитей. Внутрикожно накладывается нерассасывающаяся нить пролен 5/0. Швы снимают на 10 – 14 день.

В конце операции на шов накладывают фиксирующие пластырные повязки, которые будут снимать нагрузку с кожных краев раны, а сверху накладывается стерильная повязка. При повышенной кровоточивости в ране могут быть оставлены активные дренажи, которые будут удалены спустя 1 – 2 суток. Затем одевается компрессионное белье.

Лифтинг рук: восстановительный период

Восстановительный период после подтяжки кожи рук сопровождается отеками, гематомами и умеренным дискомфортом. На следующий день после операции пациент покидает клинику. Гематомы проходят в течение 7 – 14 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, но отечный синдром может сохраняться 4 – 6 недель. Для ускорения заживления и схождения отеков с первых дней после операции в нашей клинике выполняются реабилитационные процедуры.

После операции лифтинг рук необходимо носить компрессионное белье в течение 1 – 2 месяцев. Первые 2 – 3 недели нельзя опускать руки вниз – это будет усиливать отечность и нагрузку на швы. Швы снимают на 10 – 14 день. Затем в течение 2 месяцев послеоперационные рубцы необходимо заклеивать узкими пластырными наклейками типа стери-стрип.

Рубцы после операции по подтяжке кожи рук

То, как будут выглядеть послеоперационные рубцы по завершении реабилитационного периода, зависит от состояния кожи пациента и объема хирургического вмешательства. Однако даже те, кто перенес стандартный лифтинг рук, после которой рубцы наиболее заметны, остаются довольны внешним видом рук после операции.

Читайте также:
Удаление папиллом на лице, новообразований, лазером, азотом, радиоволновым методом

Липосакция предполагает необходимость сделать крошечные разрезы, которые либо едва заметны, либо совсем исчезают через определенный промежуток времени после хирургического вмешательства.

Небольшие поперечные разрезы после подтяжки кожи рук будут спрятаны в области подмышечных впадин. После стандартного лифтинга рук рубцы располагаются по внутренней стороне рук. Поначалу они будут розовыми и плотными, но спустя 6 – 8 месяцев «созреют», станут мягкими и белыми, слабозаметными.

Современная пластическая хирургия дарит женщинам уникальный шанс сбросить личину летучей мыши, чтобы вновь стать лебедем — прекрасным и грациозным. Долой безразмерные кофты. На смену им придут соблазнительные топы и открытые платья, обтягивающие свитера и футболки. Подарите вашим рукам вторую молодость, а себе — хорошее настроение.

Пример расчета стоимости всей операции «под ключ». Расчет ориентировочный

Консультация пластического хирурга по фото: 600 рублей
Консультация анестезиолога: 3300. Специалист определяется с типом наркоза
Подтяжка плеч 2 категории: 254 500 рублей
Палата: 16 000 рублей
Наркоз: 22 600 рублей
Итого: 297 000 рублей

ПОДТЯЖКА КОЖИ РУК ЦЕНА

Узнать цену подтяжки кожи рук и получить информацию о том, что входит в общую стоимость операции, Вы можете на сайте клиники пластической хирургии “Абриелль”.

Если у Вас еще остались вопросы после прочтения статьи о брахиопластике, звоните и записывайтесь на консультацию по телефонам клиники: 8(812)677-69-30 и 8(921)99-22-335

«Лепим» красивые руки дома: комплекс эффективных упражнений для женщин

Подтянутые рельефные руки не имеют ничего общего с перекачанной горой мышц, как порой рисуют в своем воображении женщины, отказываясь прорабатывать бицепсы и трицепсы.

В нашей рубрике #быстрыйфитнес эффективные и легко выполнимые в домашних условиях упражнения для красивых рук показал Геннадий Лянго — тренер по физической подготовке, биотехнолог, коуч по здоровому образу жизни.

— Когда мы говорим о красивых спортивных женских руках, речь не идет о перекачанных руках с огромными бицепсами и трицепсами. Речь о таком состоянии, когда все развито в меру. Функция бицепса — сгибание руки в локтевом суставе, трицепса — разгибание. Но не стоит также забывать о плечах, которые отводят руки в сторону, а также сгибают и разгибают плечо. Эти мышцы создают образ завершенной красивой руки.

Вы должны прекрасно понимать, что натренированность рук вряд ли будет заметна, если они покрыты большим слоем подкожного жира. Поэтому наряду с тренировкой мышц не забывайте о правильном питании. Создайте небольшой дефицит калорийности, если у вас есть лишний вес.

Как подготовиться к тренировкам

— По статистике, у женщин плечевой пояс слабее, чем у мужчин. Поэтому для тренировки мышц достаточно небольшого отягощения. Вам понадобится несколько пар гантелей весом от 1 до 5 кг и набор фитнес-резинок.

  1. Если вы новичок, то, скорее всего, оптимальное отягощение для вас — гантели весом от 1 до 3 кг.
  2. Если у вас продвинутый уровень — возьмите гантели весом от 4 до 6 кг.
  3. С фитнес-резинками все просто: стало легко делать упражнение — возьмите резинку с более сильным натяжением.

Домашний комплекс упражнений, представленный ниже, выполняйте 2 раза в неделю. Комплекс состоит из 11 упражнений. Для новичков я советую делать не более 4 упражнений, для продвинутых — 4-7, для опытных — 7-11.

  • Если у вас есть проблемы со здоровьем, перед тем как приступать к тренировкам, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
  • Прежде чем выполнять комплекс, сделайте динамическую разминку 7-10 минут.

Комментарии к выполнению упражнений — под видео.
Внимательно изучите их, чтобы убедиться, что вы все делаете правильно.

Упражнения на бицепс

  • Упражнение 1. «Молоток».

Упражнение можно выполнять сидя или стоя. Возьмите гантели в руки таким хватом, как будто вы держите молоток — ладони смотрят друг на друга. Выпрямите спину, чтобы в пояснице появился естественный изгиб, расправьте плечи. Локти зафиксируйте по бокам туловища. На выдохе плавно поднимите руки до уровня плеч. Зафиксируйте это состояние на 1 секунду. На вдохе опустите вниз.

Подъем рук делайте 1-2 секунды, опускание — 3. Подберите вес таким образом, чтобы к десятому повторению наступило утомление. Сделайте 2-3 подхода по 10-12 повторений.

  • Упражнение 2. Подъем гантелей.

Сядьте на скамью или стул. Руки опустите вдоль корпуса, прижмите локти к бокам, разверните ладони наружу. Немного согните руки в локтях. На выдохе поднимите руки до уровня плеч, задержитесь на 1 секунду и на вдохе опустите гантели, не разгибая локоть до конца.

Сделайте 2-3 подхода по 10-12 повторений.

  • Упражнение 3. Концентрированный подъем на бицепс.
Читайте также:
Риванол для удаления волос: отзывы, инструкция по применению, где купить, цена, аналоги

В положении сидя уприте локоть во внутреннюю часть бедра. На выдохе плавно поднимайте гантель до ощущения полного сокращения бицепса, опускайте гантель на вдохе.

Сделайте 2-3 подхода по 10-12 повторений.

Упражнения на трицепс

  • Упражнение 4. Разгибание одной рукой из-за головы.

Эффективное упражнение для трицепса, но требует безупречного соблюдения техники.

Сядьте на скамью, сделайте вдох и опустите гантель за голову до ощущения растяжения в трицепсе. На выдохе плавно разогните руку в локтевом суставе, но не до конца. Следите за тем, чтобы рука была практически перпендикулярна полу. Выполните 2 подхода по 12-15 повторений.

  • Упражнение 5. Разгибание рук в наклоне.

В положении стоя прогнитесь в пояснице, расправьте плечи и наклонитесь до уровня, практически параллельного полу. Если сделать это проблематично, то до угла 20-30 градусов. Прижмите локти к бокам. На выдохе плавно и синхронно разгибайте руки в локтевом суставе и делайте паузу на 1 секунду. На вдохе опускайте гантели вниз.

Сделайте 2 подхода по 12-15 повторений.

  • Упражнение 6. Разгибание руки с эспандером (фитнес-резинкой).

В положении сидя или стоя зафиксируйте резинку на уровне плеча. На выдохе плавно разгибайте руку и сделайте паузу в нижней точке амплитуды на 1 секунду. На вдохе вернитесь в исходное положение.

Сделайте 2 подхода по 10-12 повторений.

  • Упражнение 7. Обратные отжимания.

Расположите руки на ширине плеч на скамье или устойчивом стуле. Согните ноги в коленях и упритесь пятками в пол. Поясница должна быть на расстоянии 10-15 см от стула, спина прямая.

На вдохе плавно согните локти и опуститесь вниз до уровня, пока плечо не станет параллельным полу. Старайтесь держать спину максимально близко к скамье. На выдохе вернитесь в исходное положение.

Выполняйте упражнение только в умеренном темпе. Сделайте 2-3 подхода по 10-12 повторений.

Упражнения на плечи

  • Упражнение 8. Упражнение для вращательной манжеты плеча.

С помощью этого упражнения тренируется вращательная манжета плеча, от которой зависит стабильность плечевого сустава.

Поднимите руки, согнутые под прямым углом, до уровня плеча, локти разведите в сторону. На вдохе плавно опускайте руки до параллели с полом. На выдохе возвращайтесь в исходное положение. Не опускайте локти вниз.

Сделайте 2 подхода по 12 повторений.

  • Упражнение 9. Махи гантелями в стороны.

Согните руки в локтевом суставе на 15-30 градусов. На выдохе делайте подъем до уровня плеч, разворачивайте кисти таким образом по мере движения, чтобы мизинец был выше большого пальца. Представьте, что вы выливаете воду из кувшина в верхней точке амплитуды. Вверху сделайте паузу на 1 секунду. На вдохе опустите гантели вниз.

Сделайте 2-3 подхода по 12 повторений.

  • Упражнение 10. Махи гантелей вперед.

Слегка согните руки в локтевом суставе. Разверните ладони так, как будто вы держите стакан. На выдохе поднимайте гантели перед собой до уровня плеч, на вдохе вернитесь в исходное положение.

Сделайте 2-3 подхода по 12 повторений.

  • Упражнение 11. Жим гантелей сидя.

Сядьте прямо. Расположите гантели на уровне ушей. Кисти должны находиться строго под локтями. На выдохе плавно поднимайте руки, немного сводя их в верхней точки амплитуды. Не распрямляйте до конца локти. На вдохе опускайте гантели до уровня ушей.

Брахиопластика

Брахиопластика рук – пластическая операция, направленная на устранение излишков обвисшей кожи в верхней части руки – плече. Сегодня подтяжка рук является довольно популярной операцией, позволяющей придать рукам более изящные формы. Причины, по которым решаются на брахиопластику, различные. Это и избыток жировой ткани, свисание кожи после похудения, возрастная потеря упругости кожи и другие.

Брахиопластика рук: когда ее проводят

Брахиопластика проводится для решения следующих проблем с кожей рук:

  • снижение тонуса и упругости кожи, возникающее с возрастом
  • резкое снижение массы тела без уменьшения объемов кожи (когда покровы свисают)
  • выполнение липосакции из-за избытка жировой ткани в указанной области

Как и любая другая операция, пластика кожи рук имеет противопоказания, к которым относятся:

  • хронические заболевания внутренних органов на стадии обострения
  • инфекционные заболевания (в том числе и простуда)
  • болезни сердечно-сосудистой системы и органов дыхания
  • сахарный диабет
  • онкологические заболевания
  • ранее проведенные вмешательства в подмышечной области или на молочных железах (временно, пока не пройдет реабилитационный период)
  • беременность

Подготовительный этап

Перед проведением подтяжки рук пациент в обязательном порядке проходит подготовительные процедуры. Если противопоказаний для пластической коррекции нет, то назначаются диагностические процедуры:

  • анализы крови (общий, биохимия, анализ на свертываемость)
  • анализы на инфекции (ВИЧ, сифилис, гепатиты)
  • анализ мочи
  • ЭКГ
  • консультации терапевта и анестезиолога

В зависимости от состояния здоровья пациента, могут назначаться дополнительные анализы.

Читайте также:
Бедра и ягодицы: похудение, упражнения, подтяжка, накачка мышц

Трансаксилярная брахиопластика

Существует два вида брахиопластики – трансаксилярная и классическая. Трансаксилярная брахиопластика представляет собой удаление избыточной кожи в подмышечной области в виде эллипса. При необходимости одновременно выполняется удаление избыточной жировой ткани.

После удаления ткани производится подтяжка с формированием рубца в подмышечной зоне. Такая методика пластики рук выгодно отличается от остальных методов тем, что шрам удается «запрятать» в подмышечную область. Такая коррекция с подтяжкой проводится при незначительной дряблости, когда предстоит удалить небольшой участок кожи.

Традиционная брахиопластика

Если степень обвисания и дряблости значительная, то применяется классическая брахиопластика рук. Суть операции сводится к проделыванию длинного разреза – от подмышечной впадины и до локтевого сустава. Возможны следующие варианты разрезов:

  1. T-образный разрез – делается от подмышечной впадины до локтя в форме буквы Т. Такой разрез проводят с целью удаления большого количества ткани. Недостаток такой техники в наличии видимого рубца больших размеров.
  2. S-образный разрез – производится от внутренней стороны плеча до подмышечной впадины. Вмешательство показано при потере тонуса кожи в подмышечной зоне. После такой операции остается менее заметный шрам.

Брахиопластика с липосакцией

Нередко подтяжка рук сочетается с липосакцией – удалением избыточного количества жира. В случае, когда за брахиопластикой обращается пациент с ожирением, то изначально ему проводят липосакцию, а уже потом брахиопластику. По сравнению с тем, когда проводятся две разные операции, одновременная брахиопластика с липосакцией имеет преимущества: один наркоз и один период реабилитации.

Иногда контурная пластика рук сводится только к липосакции. Например, при небольших жировых отложениях, удаление которых не приводит к обвисанию кожи. Такая подтяжка рук с помощью одной лишь липосакции часто выполняется в молодом возрасте при хорошем тонусе кожи. В остальных случаях, когда кожа свисает, для восстановления тонуса выполняется последующая брахиопластика.

Новой методикой в пластической хирургии рук является липоскульптура. С помощью такой операции врач перераспределяет жировые отложения, создавая таким образом более красивый контур.

Брахиопластика: особенности реабилитации

В зависимости от того, насколько объемной была брахиопластика, пациента после пластики оставляют на 1-2 суток в стационаре. Спустя неделю снимаются швы, но для полного восстановления важно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Первые недели после брахиопластики пациенту следует носить специальное компрессионное белье.
  2. Во время сна под руки подложите подушку. Это поможет быстрее устранить послеоперационную отечность.
  3. В течение первых нескольких дней нельзя принимать душ и ванную. Гигиенические процедуры разрешается проводить влажной салфеткой.
  4. В течение 2-3 месяцев, до полного восстановления, запрещены физические нагрузки, особенно подъем тяжестей. Спустя неделю пациенту разрешаются пешие прогулки.
  5. В течение 6 месяцев после подтяжки рук нельзя посещать сауну, пляж, солярий и бассейн.

Помните, что от того, как четко вы придерживайтесь рекомендаций, зависит окончательный результат. Примерно через две недели спадают отеки, после чего можно визуально оценить положительные изменения. Максимальный эффект от брахиопластики проявляется спустя 5-6 месяцев.

В период восстановления важно регулярно посещать лечащего врача для снятия контрольных показателей. Наши хирурги подробно расскажут вам о восстановительном периоде и распишут график, по которому вы должны посещать врача после операции.

Осложнения

В редких случаях коррекция рук приводит к осложнениям. В “Клинике ABC” пациентов обязательно предупреждают о возможных последствиях операции. Хорошая новость в том, что осложнения устранимы. К распространенным осложнениям брахиопластики относятся:

  1. Кровотечения. При поражении сосудов возможны кровотечения, приводящие к гематомам. Зачастую это банальный синяк, который со временем проходит.
  2. Серома. Это подкожное скапливание крови или серозной жидкости, что требует дренирования.
  3. Занесение инфекции. С такими осложнениями в нашей клинике не сталкивались, но в хирургической практике это возможно. Основной симптом инфицирования раны после подтяжки рук – боль и нагноения.
  4. Формирование келоидных рубцов. Такое осложнение связано с некоторыми особенностями соединительной ткани пациента.

Эффект брахиопластики

Благодаря пластике рук пациенты получают массу преимуществ, среди которых следующие:

  • устранение обвисания кожи
  • улучшение контура рук, в частности в подмышечной зоне и локтевой области
  • устранение дряблости и жировых отложений
  • повышенная самооценка и устранение психологического дискомфорта

В “Клинике ABC” брахиопластика выполняется опытными пластическими хирургами. Наши врачи лучшим образом помогут вам обрести изящные контуры рук, чтобы вы без стеснения носили одежду с открытыми руками. Записаться можно по телефону, указанному на сайте, или через форму обратной связи.

Первоисточник медцентр “Клиника ABC” / июнь 2018

Автор статьи: Самарцев Виктор Иванович

СПЕЦИАЛЬНОСТЬ: Ведущий пластический хирург, врач высшей квалификации, член ОПРЭХ

Реабилитация плечевого сустава

Реабилитация плеча – восстановление функциональности после различных травм и операций. Необходима при сильных ударах, ушибах, растяжениях связок, частичном или полном разрыве мышечной ткани, после эндоскопической операции и эндопротезирования.

Читайте также:
Уход за телом: похудение, коррекция форм, гигиена, фитнес упражнения, спорт

Восстановить двигательную активность плечевого сустава можно с помощью комплекса мер, от функциональной диагностики по методу Кальтенборн-Эвента до применения мягких мануальных техник, ПНФ, ЛФК, физиотерапии, массажа. Во время реабилитации учитывают биомеханику сустава при каждом отдельном заболевании.

Диагностика заболеваний плечевого сустава

Важным этапом реабилитации плечевого сустава становится диагностика. Чтобы определить причину патологии плечевого сустава и найти решение, реабилитолог просит пациента произвести ряд простых анатомических и функциональных движений.

Болевые ощущения, которые возникают в этот момент, помогут определить их источник и найти причину заболевания. Также врач определяет последствия травмы, например, ограничение движений в суставе, либо, наоборот, их чрезмерную подвижность.

Специалист проводит пальпацию, чтобы выявить напряжение в мышцах, наличие уплотнений и отеков, исследует рефлексы и мышечную силу пациента, проверяет нервные окончания на чувствительность. Затем проверяет гипотезы с помощью мануальных техник и определяет необходимые методы для действенного лечения и восстановления подвижности сустава.

Мануальная терапия в лечении плечевого сустава

После того, как предварительный диагноз установлен, начинается процесс реабилитации. Первой задачей специалистов становится снижение болевого синдрома. Для этого применяются общая иммобилизация, то есть постельный режим, чтобы обеспечить неподвижность в поврежденном суставе, местная иммобилизация с применением тейпов, эластичных повязок, гипсов.

Для постепенного восстановления функциональности плечевого сустава применяют мягкие мануальные техники. Их отличие от традиционных методов лечения в том, что восстановление происходит за счет собственной мышечной силы пациента. Связки и мышцы не растягиваются и не травмируются, а наоборот сближаются, что помогает снять напряжение и боль.

В программе реабилитации применяют проприоцептивную нейромышечную фасилитацию. Суть методики заключается в том, чтобы с помощью воздействия на здоровые участки плеча и плечевого пояса восстановить двигательную активность связанных с ними пораженных мышц. Специалист растягивает, сжимает, скручивает мышцы, чтобы оказать влияние на проприорецепторы, которые в них содержатся. Они в свою очередь передают возникающие импульсы к центральной нервной системе, которая заставляет совершить определенное действие. Таким образом, можно инициировать движения поврежденных конечностей, увеличить их объем, значительно облегчить восстановление, снизить болевой синдром.

Для восстановления плечевого сустава проводят следующие упражнения:

Концентрация – напряжение сильных и здоровых мышц для того, чтобы возбудить ослабленные мышцы.

Элонгация – растяжение мышц. Реабилитолог предварительно полностью растягивает их, затрагивая при этом соседние суставы, вблизи которых происходят движения.

Тракция – оттягивание суставных поверхностей. Проводится перед началом движения, оно сближает части конечности.

Компрессия – приближение поверхностей суставов друг к другу. Применяется перед началом движений, отталкивающих части конечности.

Применение этих методик реабилитации по принципам биомеханики дает длительный эффект. Тогда как традиционные трастовые способы восстановления работают временно, несут высокий риск рецидива и серьезных осложнений: растяжений, ушибов, вывихов. Мягкие мануальные техники и ПНФ отлично подходят для лечения пожилых людей, детей и ослабленных пациентов.

После устранения болевого синдрома для реабилитации плеча применяется специальный комплекс упражнений. Он составлен поэтапно и помогает пациенту мягко и постепенно мобилизовать сустав в первые дни после травмы или операции, а затем вернуть ему полную функциональность. Упражнения выполняются по четко разработанной схеме, регулярно и в течение длительного времени. Физическая нагрузка во время реабилитации с помощью ЛФК повышается постепенно. Так как излишняя активность и преждевременное увеличение амплитуды движений в суставе приводит к появлению новых травм и осложнений.

Реабилитация после вывиха или перелома плеча

Вывих плечевого сустава – заднее и переднее смещение плечевой кости с выпадением из ключичной впадины. Плечевой сустав – самый чувствительный и самый гибкий из всех. Такая мобильность увеличивает риск получения травм. Вывихи часто возникают после несчастных случаев и падений на вытянутую руку. К тому же, с возрастом сустав начинает изнашиваться, поэтому риск получения травм повышается.

Чаще всего вывих плечевой кости лечится без операции. Дислокацию плечевого сустава устраняют квалифицированные специалисты. Они подталкивают плечевую головку в гнездо. В редких случаях, когда повреждены капсулы,связки, сосуды и нервы, пациенту может потребоваться оперативное вмешательство.

После травмы плечевой сустав обычно фиксируется при помощи эластичных и слинг-повязок и ортезов. При переломе требуется наложение гипса. Гипсовая повязка фиксирует сустав в правильном положении, полностью снимает с руки и плеча нагрузку.

Пациент носит фиксаторы в течение двух-трех недель, а гипс около месяца или чуть больше. За это время тонус мышц значительно слабеет, они атрофируются, связки сухожилий теряют природную эластичность, кровообращение замедляется из-за сдавливания сосудов. Поэтому после вывиха или перелома плечевого сустава очень важен целый комплекс мер по реабилитации. Кроме вышеупомянутых мягких мануальных техник для восстановления назначаются упражнения на сжимание пальцев в кулак, сгибание-разгибание в локтевом суставе. Затем интенсивность нагрузок постепенно увеличивается, можно использовать гантели, мячи, утяжелители.

Читайте также:
Бланширование в косметологии: фото до и после, что это такое, техника введения, отзывы, цена

Примеры упражнений с гантелями, которые используются для восстановления функциональности плечевого сустава после вывиха и перелома:

Пациент поднимает руки выше головы, затем полностью их опускает. Упражнение нужно повторить 10-15 раз для каждой руки. Затем руку нужно вытянуть вперед и согнуть в локтевом суставе.

Упражнение на «бросок». Пациент берет мяч и и совершает рукой бросок, словно хочет забросить его в корзину.

Круговые движения плечом. Вращение совершается по часовой стрелке, а потом против.

Пациент отводит руки за спину и образует «замок».

Сжимает и разжимает пальцы кисти в кулак.

Реабилитация плеча после артроскопии

Артроскопия плечевого сустава – это малоинвазивная хирургическая операция, при которой все манипуляции проводятся артроскопом через небольшие надрезы. Изображение плечевого сустава выводится на монитор с помощью специальной камеры. Это дает возможность хирургу сделать диагностику и провести сшивание маленьких разрывов мягких тканей сустава, не делая большой разрез и не открывая его полностью. Артроскопия назначается, если есть подозрение на травмы гиалинового хряща, разрывы суставных менисков. Степень повреждения соединительной ткани после артроскопии намного ниже, поэтому период реабилитации значительно сокращается, а риск осложнений минимален.

На реабилитацию после артроскопии плечевой кости уходит длительное время, около 4-6 месяцев. В первые дни проводится медикаментозное лечение, которое направлено на обезболивание сустава и предотвращение воспалительного процесса. Лечащий врач регулярно делает перевязку и прикладывает холодные компрессы. Оперированная рука фиксируется специальным ортезом.

Со второго дня начинаются занятия по реабилитации. Сначала применяются легкие дыхательные упражнения, общетонизирующие комплексы для мелких и средних мышечных групп.

После того как общее состояние пациента улучшилось, задачей реабилитологов становится активизация двигательного режима. Рука находится в повязке в течение 3-4 недель, движения ограничены. Поэтому занятия направлены на тренировку мышц наружных ротаторов плеча и двуглавой мышцы, на предотвращение гипотрофии мышц плечевого пояса и улучшения кровообращения. Для этого применяется массаж, электростимуляция, тренировка мышц в изометрическом режиме, ПНФ.

Пациент последовательно выполняет активные и пассивные движения на здоровой стороне, чтобы сформировать программу действий, запомнить упражнения. Затем тренер предлагает ему произвести все те же движения мысленно на оперированной стороне. Только после этого пациент начинает выполнять упражнения по реабилитации на больной руке с дозированной нагрузкой. В этот период можно применять гимнастические мячи, палки и другие легкие предметы.

Чтобы уменьшить контрактуры пациент старается напрячь мышцы плечевого сустава: поднять руку, соединить лопатки, выдвинуть вперед плечо. Тренер в это время оказывает противодействие движениям пациента. Затем точно также напрягаются мышцы, которые окружают плечевой сустав. При каждом новом подходе к упражнениям амплитуда движений постепенно увеличивается на несколько градусов. Этот метод реабилитации дает возможность избавиться от миогенной контрактуры, не нарушая стабильность головки плечевого сустава и не растягивая капсулу.

Для закрепления полученного результата важно применять лечебную укладку оперированного плеча в положении коррекции. Плечевой сустав фиксируется в положении отведения с помощью мешочков с песком. Пациент при этом лежит на кушетке или сидит за столом. Сначала укладка занимает 5 минут, затем время коррекции можно увеличить.

Занятия по реабилитации проходят каждый день, их интенсивность постепенно повышается. По началу во время упражнений могут возникать неприятные ощущения. Это защитная реакция организма, которая выражается в рефлекторном напряжении мышц.Если у пациента появляется сильная боль в суставе и отечность, то нагрузку снижают. В некоторых случаях реабилитацию прекращают на некоторое время.

Следующим этапом становится дозированная силовая нагрузка мышц, которая обеспечивает стабильность положения головки плечевого сустава. Пациент выполняет прямой и согнутой рукой движения вперед, в сторону, вращение внутрь, сгибание предплечья с отягощением и противодействием. Упражнения нужно выполнять медленно, лежа или стоя. На этом этапе уже можно использовать эспандеры и гантели.

Также большое значение имеет увеличение выносливости к длительным статическим и динамическим нагрузкам мышц плеча. Для этого выполняются упражнения с длительным удерживанием руки в определенном положении. Чтобы повысить нагрузку используются утяжелители.

Эндопротезирование плечевого сустава

Хирургическая процедура по замене плечевых компонентов с помощью имплантов. Проводится для того, чтобы восстановить утраченные двигательные функции плеча во всех направлениях и вернуть пациента к обычной жизни. Эндопротезирование применяется в тех случаях, когда консервативные методы лечения сустава оказались неэффективными.

Вот показания к проведению операции:

износ суставных поверхностей, который вызван дегенеративно- дистрофическими заболеваниями суставов:остеоартроз и артрит;

опухоли костей плеча;

инфекционное воспаление сустава плеча;

Читайте также:
Удаление папиллом на лице, новообразований, лазером, азотом, радиоволновым методом

тяжелые переломы и серьезные травмы плеча, которые вызвали нарушение кровообращения в хрящевой ткани или аваскулярный некроз – отмирание костной ткани сустава, возникающее из-за сдавливания сосудов и нервных волокон, которые ее питают.

нестабильность сочленения суставов – повышенная подвижность сустава и ослабление соединительной ткани, при котором головка плечевой кости периодически выходит из впадины плечевого сустава, чаще всего развивается после травмы.

врожденные дефекты суставов.

хронический полиартрит – воспаление плечевого сустава, которое приобрело постоянный характер.

Реабилитация начинается практически сразу после установки протеза, рука мобилизуются с помощью косыночной повязки. Все упражнения выполняются под строгим наблюдением реабилитолога В течение первой недели проводится только пассивная разминка, чтобы исключить перенапряжение мышц, которые находятся на первом этапе регенерации. Это легкие, спокойные движения запястьем, пальцами и предплечьем. Затем пациент начинает прорабатывать мышцы спины и шеи. Только через 3 недели разрешены более интенсивные движения с небольшими нагрузками.

Через три месяца можно начинать активные вращательные движения, отводить и приводить плечо к голове.

На 15 неделе после операции плечевого сустава можно использовать гантели весом 1 кг, сгибать и разгибать руку, поднимать вверх и вниз.

Массаж после травм плечевого сустава

Медицинский или лечебный массаж – это универсальное средство для симптоматического и восстановительного лечения после различных травм и операций на верхних и нижних конечностях. Поэтому также считается важным этапом в период реабилитации плеча.

Массаж при травмах плечевого сустава имеет ряд преимуществ:

позволяет избежать рубцевание тканей;

не допускает формирование контрактур в области суставов;

устраняет болевые ощущения;

улучшает циркуляцию крови и стимулирует отток лимфы; обеспечивает поступление питательных веществ на участок пораженной ткани;

ускоряет сращивание поврежденных компонентов кости при переломах плечевого сустава.

Массаж начинается с воздействия на периартикулярные ткани. Врач растирает лопатки, плечи, плечевой пояс. Затем делает разминающие движения в противоположных направлениях. Ладонями он надавливает на мягкие ткани, стимулируя таким образом отток лимфы и кровообращение в суставе. Затем вновь повторяет легкие, поглаживающие движения. Далее массажист начинает разминать отдельные мышцы. Прорабатывает плечи, грудь и спину. Если присутствует отечность, то делает давящие движения в по направлению к дистальным отделам руки.

Сеанс массажа плечевого сустава длится около 20-30 минут. Чтобы получить хороший результат, потребуется курс из 10-15 процедур.

Своевременная реабилитация может полностью восстановить функции сустава после любых травм и операций и вернуть пациента к нормальной жизни. Целый комплекс авторских методик мануальной терапии, лечебная физкультура, массаж и физиотерапия ускоряют регенерацию костной ткани, укрепляют мышцы, увеличивают амплитуду движений до максимально физиологической, устраняют боль.

Обучение реабилитации плечевого сустава

Специалисты Международной Академии Медицинской Реабилитации (МАМР) разработали практический курс по реабилитации плеча, где делятся своими знаниями функциональной диагностики и практическим опытом применения биомеханики в лечении плечевого сустава. Курс будет полезен травматологам, физиотерапевтам, массажистам, инструкторам спортивных центров. Вы получите навыки функциональной диагностики, консервативного и послеоперационного лечения повреждений плечевого суставов. Подробно изучите анатомию и биомеханику плечевого пояса, роль мышц, сосудов и нервов, костей и суставов, стандарты амплитуды движений рук в разные стороны.

На вебинарах даются подробные схемы обследования плечевого пояса, в том числе, по системе Кальтенборн-Эвьент. Наши специалисты подробно объясняют, какое влияние могут оказывать на плечевой сустав сопутствующие заболевания: неврологические патологии, проблемы желудочно-кишечного тракта, старые травмы. В рамках обучения наши преподаватели на конкретных примерах продемонстрируют, какие проводятся тесты для диагностики заболеваний, разберут, какие методы применяются для восстановления после операций на плечевом суставе. Процесс лечения рассматривается подробно: с самого начала консервативного лечения, либо с первых дней после операции и до полного восстановления функций плечевого сустава.

Для каждого этапа восстановления определяются свои задачи и методики, включающие медикаменты, специальные упражнения, массаж, физиотерапию. Наши преподаватели предоставят слушателям курса информацию, которую собирали в течение многих лет, поделятся опытом и знаниями из собственной практики, расскажут о методиках, которые отработаны лично и помогли вылечить тысячи пациентов. Вы овладеете современными принципами диагностики и авторскими методиками лечения плечевого сустава, которых нет в открытом доступе и в медицинских учебниках. Получите знания, которые позволят вам выйти на новый профессиональный уровень и помогать пациентам восстанавливать двигательную активность суставов без операций.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: