Апельсиновое масло: применение, польза для волос, ногтей, лица, от целлюлита, растяжек на теле

Апельсиновое масло от целлюлита

Содержание статьи:

  • В чем польза апельсинового масла
  • Как апельсиновое масло избавляет от целлюлита?
  • Ванны на основе апельсинового масла от целлюлита
  • Антицеллюлитный массаж с апельсиновым маслом
  • Обертывание — борьба с целлюлитом
  • Крем от целлюлита

В преддверии лета мы интенсивнее готовимся к пляжному сезону. Многочисленные диеты, физические нагрузки и другие методы. А что делать с целлюлитом? Апельсиновое масло поможет справиться как раз с этой проблемой, оно также эффективно, как и гранатовая эмульсия от растяжек Hendel’s Garden.

В чем польза апельсинового масла

  • Стимуляция обмена веществ.
  • Вывод продуктов распада и токсинов с организма.
  • Ускорение и улучшение кровообращения в коже.
  • Восстановление верхнего слоя эпидермиса (рогового).
  • Стимуляция выработки эндорфинов.
  • Восстановление тонуса и активности.
  • Ускорение расщепления жиров.
  • Капиллярная сеть нормализуется.
  • Улучшение настроения.

В целом эффект от использования апельсинового масла не переоценим. Происходит повышение иммунитета, это отличная профилактика к пересыханию кожи, также масло помогает обрести ровный, красивый загар.

Главное, не забывайте, что масло усиливает воздействие солнца на кожу, поэтому после его использования перед выходом, следует нанести крем для защиты от солнца.

Слишком чувствительная кожа может отреагировать на чистое апельсиновое масло раздражением, а также повышением светочувствительности. Поэтому не стоит наносить неразбавленное масло на кожу. Как основа используются абрикосовое или персиковое масла.

Как апельсиновое масло избавляет от целлюлита?

    Происходит ускорение обмена веществ и улучшение настроения из-за выработки эндорфина.

Ускоряется лимфоток и кровоток, в следствие капиллярная система, которая расположена глубоко в коже, нормализуется.

Жиры в клетках расщепляются, потому что стимулируется липолиз, как результат происходит активация процессов выделения.

Кожа становится упругой, выравнивается, потому как восстанавливается эпидермис.

  • Как результат уменьшение целлюлита.
  • Используя апельсиновое масло от целлюлита, вы должны понимать, что никакие методы убрать апельсиновую корку вам не помогут, если вы параллельно ежедневно кушаете продукты, которые приводят к образованию последней. Поэтому, прежде всего, измените, рацион питания, в котором не будет жирной, мучной и сладкой пищи.

    Также не стоит наносить апельсиновое масло на кожу лица, если вы не хотите в последствие бороться с проблемой интенсивного роста волос на лице. Помимо стимуляции роста волосиков, интенсивное использование масла в некоторых случаях может привести к гиперпигментации.

    Ванны на основе апельсинового масла от целлюлита

    Безумно приятный метод, который поможет не только убрать бугорки целлюлита, но также повысит настроение, расслабит и придаст энергии. Налейте в воду пену для ванн, затем добавьте десять каплей масла. В среднем нежиться в такой воде стоит около 20 минут. Вы можете чувствовать легкое жжение в местах скопления жира, также ваше тело распариться и станет мягким. Это очень действенный метод для открытия пор, расщепления и вывода жиров с организма. Сделайте 15 ванн на протяжении месяца.

    Сама по себе ванна не сможет избавить вас от целлюлита. Это подготовительный период для антицеллюлитного массажа или использования антицеллюлитных кремов. А в комплексе после совместных процедур вы почувствуете, как ваше тело преобразовывается.

    Антицеллюлитный массаж с апельсиновым маслом

    Вы можете сами делать себе массаж или попросить кого-то, так как это совсем не сложно. Нужно массажировать и растирать проблемные участки тела. Используйте несколько капель апельсинового масла, но не много. При массаже вы можете чувствовать жжение, это будет сигналом к тому, что ваше тело реагирует и борется с проблемой. Массаж длиться около 20 минут. Вы можете использовать дополнительные средства (рукавички, тренажеры и другие).

    Также существует следующий эффективный рецепт для массажа. Нужно смешать по три капли масел (желательно можжевельника и лимона), по две — апельсина и лаванды, а также не забыть добавить мед. После этого принимайтесь за массаж, длительность которого не больше 7 минут.

    Обертывание — борьба с целлюлитом

    Для обертывания вам понадобится белая глина (4 столовых ложки) и масло апельсина (6-8 капель). После нанесения нужно обернуться пищевой пленкой, а также около часа провести под одеялом. Смывайте теплой водой. Вместо глины вы можете использовать мед или кофейную гущу, они также славятся активными компонентами. Обертывание способствует быстрому сжиганию жира и выделению его с кожи, по своему эффекту напоминает парную. Кожа после курса обертываний (10 раз через день) приобретает упругость и гладкость.

    Крем от целлюлита

    Если вы решили избавиться от неприятной на вид апельсиновой корки, вам стоит помимо вышеперечисленных процедур использовать крем от целлюлита (читайте обзор Cellulax). Добавьте несколько капель апельсинового масла в свой ежедневный крем и смазывайте тело с помощью растираний.

    Если вы потратите около месяца-двух на проведение ванн, обертывания и массажа, то сможете выглядеть не только превосходно, но и забыть о целлюлите. Также придерживайтесь правильного питания и забудьте о вредных привычках.

    Видео про рецепт домашнего обертывания от целлюлита из глины и масла апельсина:

    Эфирное масло сладкого апельсина полезные свойства и применение для лечения, в косметологии, для дома

    Апельсиновое масло — концентрированная энергия солнца, заключённая в маленьком пузырьке. Стоит его откупорить, как терпкий средиземноморский аромат ворвётся в серые будни, раскрасит жизнь тропическими красками, поделится необузданной энергией юности, заразит искристой радостью вечного лета. Его живительная сила испольуется в ароматерапии для борьбы со стрессами, в народной медицине — для лечения некоторых заболеваний, в кулинарии — для придания традиционным блюдам экзотических ноток и, конечно же, в косметологии — для ухода за молодой, зрелой и увядающей кожей.

    Как получают масло химический состав

    Некоторые цитрусовые масла делают путем перегонки с водяным паром. Но большинство из них получают в результате холодного отжима апельсиновой кожуры. Таким методом производят масло сладкого апельсина. Это лучший способ, позволяющий сохранить весь спектр полезных соединений, поскольку сырье не подвергается температурным изменениям.

    Чистое натуральное масло обладает желто-оранжевым цветом, который в зависимости от качества сырья, может быть немного темно-оранжевым.

    Аромат очень сильный, свежий и в то же время слегка горький, с отчетливыми сладкими нотками.

    Наряду с маслом грейпфрута, содержит самый высокий процент D-лимонена, природного соединения с химиопревентивным эффектом для лечения рака. Относится к монотерпенам. По мнению ученых обладает мощными антиоксидантными свойствами. Его содержание может доходить до 80-96 процентов.

    Египетские ученые, изучающие состав апельсинового масла, обнаружили в нем более 200 различных химических соединений, таких, как:

    • Мирцен;
    • Альфа-пинен;
    • Гераниол;
    • Цитронеллол;
    • Нерол;
    • Линалоол

    Противопоказания к использованию

    • Аллергия на цитрусовые. Использование апельсинового масла может вызвать серьезную реакцию.
    • Дерматологические заболевания и повреждения кожи – царапины, раны, язвы.
    • При заболевании эпилепсией применение нежелательно. Возможен припадок.
    • Частое понижение кровяного давления — противопоказание к применению. Апельсиновое масло снижает давление.
    • Желчнокаменная болезнь. Возможно обострение благодаря желчегонному действию масла.
    • Прием лекарств. Необходимо перед применением аромамасла посоветоваться с врачом.
    • Следует проявлять осторожность при использовании масла кормящим и беременным женщинам.

    Полезные свойства для здоровья

    Масло сладкого апельсина широко используется в ароматерапии. Оно обладает такими свойствами, как:

    • Противовоспалительные;
    • Успокаивающие;
    • Диастолические;
    • Стимулирующие;
    • Антисептические;
    • Ветрогонные;
    • Мочегонные;
    • Тонизирующие;
    • Седативные;
    • Желчегонные;
    • Иммуномодулирующие.
    Читайте также:
    Аюрведический массаж: что это такое, отзывы, виды, техника для лица, головы и шеи, стоп, тела

    Оказывает стимулирующее действие на пищеварительную систему. Повышает аппетит. Аромат масла помогает преодолеть желудочно-кишечный дискомфорт.

    В ароматерапии особенно ценится за свои успокаивающие, гармонизирующие и стабилизирующие свойства для нервной системы.

    В косметологии помогает бороться с прыщами, жирной кожей. Снимает воспаление.

    Лечебные свойства

    Сами апельсины использовались в качестве лечебного средства на протяжении веков. В народной медицине Ближнего Востока, Китая, Индии рекомендовались при:

    • Простуде;
    • Усталости;
    • Кашле;
    • Расстройстве желудка;
    • Нарушении кровообращения;
    • Воспалении кожи.

    Оказывая успокаивающее действие, облегчает засыпание, снимает беспокойство, тревогу. Проведенные исследования показали, что аромат масла:

    • Создает хорошее настроение;
    • Снижает повышенную частоту сердечных сокращений;
    • Стабилизирует давление;
    • Уменьшает секрецию кортизола – гормона стресса;
    • Снимает напряжение;
    • Помогает при депрессии;
    • Повышает концентрацию внимания;
    • Улучшает самочувствие;
    • Дезинфицирует и освежает воздух.

    Существует даже исследование, которое доказывает, что вдыхание запаха масла во время родов, помогает женщине преодолеть стресс и нервозность.

    Предполагается, что может предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Улучшить когнитивные функции у пожилых.

    Применяют при лечении:

    • Хронического кашля;
    • Мышечных спазмов;
    • Судорог.

    Как антибактериальное средство, может быть союзником при простудных заболеваниях, подавлять воспалительные процессы в организме.

    Обезболивающее действие активных терпенов полезно при ревматических заболеваниях.

    Стимулирует работу секреторных желез. Можно применять при:

    • Менструальных проблемах;
    • Стимуляции лактации;
    • Повышения секреции желчи;
    • Несварении желудка.

    Добавление нескольких капель масла в напиток снимает повышенное образование газов.

    Афродизиак. Повышает эректильную функцию, либидо. Борется с сексуальной фригидностью.

    Применение в косметологии

    В косметологии рекомендуется для воспаленной, жирной, с расширенными порами кожи. Обладает омолаживающим действием.

    Ингибирует активность фермента эластазы, тем самым предотвращая деградацию эластина, белка, который вместе с коллагеном отвечает за эластичность и упругость кожи. D-лимонен также увеличивает биодоступность коэнзима Q10.

    Укрепляет соединительную ткань, регенерирует, предупреждая старение и преждевременные морщины. Тонизирует, осветляет и подтягивает кожу. Уменьшает проявления целлюлита.

    Применение в ароматерапии и косметологии

    Масло сладкого апельсина находит широкое применение при целостном поддержании тела на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях. Универсальный привлекательный аромат, легкость смешивания делают его полезным практически при любых обстоятельствах и ценным дополнением ко многим формулам.

    На физическом уровне, применяемое местно, способствует детоксикации. Это действие оказывает положительное влияние на организм как во время оздоровительного, так и холодного сезона.

    Помимо лечебного и косметического применения, используется в домашних освежающих, чистящих, дезинфицирующих средствах.

    Механизм действия апельсинового масла

    • Влияние на психику и эмоциональное состояние через нервные окончания в слизистой дыхательных органов. Биологически активные точки носа реагируют импульсами на испаряющиеся вещества апельсинового масла. Мозг человека улавливает импульсы и отправляет сигналы к соответствующему органу или системе организма. Улучшается настроение, возникают положительные эмоции.
    • Прямое действие на органы дыхательной системы организма с помощью ингаляций. Бактерицидное, противовоспалительное и антисептическое воздействие эфирного масла помогают в борьбе с заболеваниями дыхательных путей. В осеннее-зимний период – как профилактика простуды и гриппа.
    • Местное применение с действием на кожу и ее рецепторы в лечебном массаже. Наружное воздействие в компрессах, примочках, ваннах. Рефлексотерапия с использованием апельсинового масла – стимуляция определенных точек, соответствующих системам и органам тела.

  • В составе аромакосметики действует комплексно. Механизм действия подобен гомеопатии. Устраняется причина нежелательного состояния внешности. Благотворно влияет на кожу, ногти, волосы. Улучшает эмоциональное состояние.
  • Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модная стрижка на короткие волосы. Фото, вид спереди и сзади.

    Применение для лечения

    Эфирное масло сладкого апельсина можно:

    • Наносить местно в виде компресса;
    • Добавлять в ванну;
    • Использовать путем прямого вдыхания или диффузора.

    Так как оно обладает фототоксическим эффектом, перед использованием всегда разбавлять. После применения на коже избегать воздействия солнечного света.

    Прямая ингаляция

    Несколько капель капните прямо на ладони и вдыхайте аромат при умственной и нервной усталости, для улучшения настроения.

    Паровая ингаляция

    1 — 2 капли масла добавить в посуду с горячей водой. Накрыть голову полотенцем и глубоко подышать в течение 3 — 7 минут. Глаза должны быть закрыты.

    Холодные ингаляции

    1 — 2 капли налить на носовой платок. Держите ткань близко к носу и вдыхайте.

    Для камина

    4 — 7 капель, разбавленных водой.

    Массажное масло

    Растворить 6 — 8 капель эфирного масла в 10 мл базового.

    Ванна

    В заполненную ванну (37-38 ° С) добавить 3-5 капель масла, смешанных с 1 столовой ложкой меда, молока или соли. Продолжительность процедуры 10-15 минут. Выводит токсины, повышает иммунитет, успокаивает нервы.

    Сауна, русская баня

    Смешать 5-7 капель с 1-2 столовыми ложками меда, молока или соли. Растворить в 500 мл воды.

    Меры предосторожности

    • Перед началом применения процедуры нужно провести тест на переносимость. Нанести небольшое количество ароматного средства на кожу внутренней части локтевого сгиба и оставить на несколько часов. При появлении покраснения использовать масло противопоказано.

  • После применения необходимо избегать солнечных лучей. Способность масла притягивать ультрафиолетовые лучи может привести к солнечному ожогу. Можно выходить на улицу летом и посещать солярий спустя час после использования ароматного средства.
  • Обязательно придерживаться рекомендуемых дозировок и времени процедур. Передозировка средства чревато появлением аллергической реакции на коже, слизистых и дыхательных путях.
  • Применение в косметологии

    Для обогащения косметических средств добавить 5 капель на 10-15 грамм крема, лосьона, геля, шампуня.

    Лечение угрей

    Это натуральное средство от прыщей поможет уменьшить пятна, борется с белыми угрями. Снимает отек, покраснение, воспаление.

    • 1 столовая ложка кокосового масла
    • 3 столовые ложки меда
    • 1 столовая ложка яблочного уксуса
    • 20 капель эфирного масла апельсина (или смешать с корицей по 10 капель каждого)
    • 2 капсулы живых бактерий

    Смешать все ингредиенты вместе ручным блендером. Перелить в удобную бутылку и хранить в прохладном месте.

    Домашний шампунь

    Помогает сбалансировать естественный ph волос, убивает бактерии, восстанавливает естественную влагу, уменьшает перхоть и не лишает волосы своих натуральных масел.

    • 1 стакан воды
    • 5 столовых ложек меда
    • 5 капель апельсина
    • 5 капель лимона

    Смешать все ингредиенты в миске. Перелить в контейнер. Хорошо встряхивать перед использованием.

    Скраб для тела

    Добавить в остатки кофейной гущи чайную ложку меда и несколько капель апельсинового масла. Хорошо перемешать. Использовать для пилинга тела, лица. Хорошо подходит для осветления темных кругов под глазами.

    Скраб с солью

    Основа: морская соль или сахар

    Масло абрикосовой косточки (или другое)

    5 капель апельсинового масла

    Можно добавить несколько капель лимонного масла или свежего лимонного сока. Особенно, если есть следы от прыщей.

    Тоник для жирной кожи

    • Одну чайную ложку алоэ вера
    • 4 капли сладкого апельсина

    Долить дистиллированной водой в бутылке на 60 мл. Хорошо встряхнуть перед использованием.

    Применение для дома

    Масло сладкого апельсина придает домашним средствам бодрящий, улучшающий настроение, аромат. К тому же хорошо дезинфицирует поверхности, освежает воздух.

    Очиститель для всех целей

    • 1 стакан столового уксуса
    • 1 стакан воды
    • 0,5 столовых ложек мыла
    • 15 капель масла

    Смешать все ингредиенты в большой бутылке с распылителем и перемешать. Распылить очиститель на поверхности и вытереть.

    Чистящее средство для раковины

    • 1 стакан пищевой соды
    • 1 столовая ложка молотой корицы
    • 4 капли сладкого апельсина
    Читайте также:
    Полина Гагарина: фото до и после похудения как выглядела, похудела, сколько весила, история

    Смешать ингредиенты в герметичном контейнере. Посыпать парой столовых ложек раковину и почистить.

    Дезодорант для ковра

    • 1 стакан пищевой соды
    • 10 капель масла апельсина
    • 5 капель лимонного масла

    Объединить ингредиенты. Посыпать ковер или другие участки дома. Оставить на час. Убрать пылесосом.

    Для посудомоющей машины

    Смешать 1 стакан лимонного сока и несколько капель апельсинового масла. Вылить в нижней части машинки и запустить цикл полоскания для дезинфекции и дезодорации.

    Капните несколько капель на чистую влажную салфетку и бросьте в сушилку при сушке постельного белья.

    Для домашнего освежителя воздуха смешать 10 капель апельсина и 3 капли мяты в бутылке с распылителем.

    Спрей от садовых насекомых

    • 4 капли апельсина
    • 2 капли грейпфрута
    • 2 капли лаванды
    • 2 капли ромашки

    Смешать все в бутылке объемом 120 мл, долив дистиллированной водой. Обработать пораженные листья.

    Эти чистящие средства безопасны и эффективны, в отличие от магазинных.

    Апельсиновое масло. Применение для волос, ногтей, кожи лица, от целлюлита, растяжек на теле. Как сделать масло в домашних условиях

    Апельсиновое масло – тягучая жидкость оранжевого цвета со свежим и легким цитрусовым ароматом. Универсально, имеет широкий спектр применения. Производят из кожуры плодов апельсинов холодным прессованием с паровой дистилляцией. Благодаря простоте изготовления и дешевизне сырья — недорогое и доступное эфирное масло.

    Механизм действия апельсинового масла

    • Влияние на психику и эмоциональное состояние через нервные окончания в слизистой дыхательных органов. Биологически активные точки носа реагируют импульсами на испаряющиеся вещества апельсинового масла. Мозг человека улавливает импульсы и отправляет сигналы к соответствующему органу или системе организма. Улучшается настроение, возникают положительные эмоции.
    • Прямое действие на органы дыхательной системы организма с помощью ингаляций. Бактерицидное, противовоспалительное и антисептическое воздействие эфирного масла помогают в борьбе с заболеваниями дыхательных путей. В осеннее-зимний период – как профилактика простуды и гриппа.
    • Местное применение с действием на кожу и ее рецепторы в лечебном массаже. Наружное воздействие в компрессах, примочках, ваннах. Рефлексотерапия с использованием апельсинового масла – стимуляция определенных точек, соответствующих системам и органам тела.
    • В составе аромакосметики действует комплексно. Механизм действия подобен гомеопатии. Устраняется причина нежелательного состояния внешности. Благотворно влияет на кожу, ногти, волосы. Улучшает эмоциональное состояние.

    Влияние масла на организм

    • Эфирное масло апельсина — эффективный антидепрессант. Имеет приятный запах и благотворно воздействует на эмоциональное состояние. Сеансы ароматерапии с использованием апельсинового масла улучшают настроение, повышают мотивацию и ясность ума.
    • Обладает успокаивающим действием, помогает уменьшить частоту пульса. Полезно при ощущении беспокойства, грусти, гнева, негативного настроения. Эффективно против депрессии, стресса и апатии.
    • Нормализует кровообращение. Натуральное средство для борьбы с гипертонией.
    • Действует как естественный афродизиак. Регулярное и систематическое использование повышает либидо.
    • Улучшает иммунитет.
    • Усиливает когнитивную функцию, что облегчает запоминание информации.
    • Имеет дезодорирующее свойство. При ароматизации воздуха жилых помещений эффективно уменьшает неприятные запахи, такие как запах пищи и запахи домашних животных. Устраняет воздушные бактерии и патогенны.
    • Распыление в воздухе перед сном улучшает качество ночного отдыха, одновременно способствуя детоксикации организма и нормализации гормонального баланса.
    • Использование в душе – усиливает чувство расслабления, оказывает антибактериальное действие.
    • Проявляет себя как антисептик в борьбе с простудными заболеваниями. Эффективно применяется при воспалениях полости рта, нарушении кровообращения, ожирении.
    • Стимулирует пищеварение. Способствует нормализации работы желудка и кишечника. Улучшает аппетит.
    • Спазмолитическое свойство. Эффективно при болях различного происхождения. Убирает мышечные спазмы.
    • В косметологии применяется в составах кремов и эмульсий. Восстанавливает упругость кожи, уменьшает морщины. Оказывает витаминизирующее, отбеливающее и защитное действие, помогает бороться с угревой сыпью. Эффективно в борьбе с перхотью. Устраняет чрезмерную сухость волос.

    Противопоказания к использованию

    • Аллергия на цитрусовые. Использование апельсинового масла может вызвать серьезную реакцию.
    • Дерматологические заболевания и повреждения кожи – царапины, раны, язвы.
    • При заболевании эпилепсией применение нежелательно. Возможен припадок.
    • Частое понижение кровяного давления — противопоказание к применению. Апельсиновое масло снижает давление.
    • Желчнокаменная болезнь. Возможно обострение благодаря желчегонному действию масла.
    • Прием лекарств. Необходимо перед применением аромамасла посоветоваться с врачом.
    • Следует проявлять осторожность при использовании масла кормящим и беременным женщинам.

    Меры предосторожности

    • Перед началом применения процедуры нужно провести тест на переносимость. Нанести небольшое количество ароматного средства на кожу внутренней части локтевого сгиба и оставить на несколько часов. При появлении покраснения использовать масло противопоказано.
    • После применения необходимо избегать солнечных лучей. Способность масла притягивать ультрафиолетовые лучи может привести к солнечному ожогу. Можно выходить на улицу летом и посещать солярий спустя час после использования ароматного средства.
    • Обязательно придерживаться рекомендуемых дозировок и времени процедур. Передозировка средства чревато появлением аллергической реакции на коже, слизистых и дыхательных путях.

    Использование эфирного масла от целлюлита и растяжек

    • Ванны с апельсиновым эфиром. Чтобы избежать потери полезных свойств масла, температура воды для принятия ванны должна быть не выше 40°. Эфирное масло перед добавлением в воду необходимо смешать с солью, молоком, пеной для ванн, медом или отрубями. Нельзя добавлять чистое эфирное масло в воду. Это может вызвать ожег. Полезно предварительное растирание проблемных участков щеткой от целлюлита с последующим разминанием в воде. Длительность принятия ванн – 20 мин. В неделю должно быть не менее 2 или 3 процедур.
    • Масло апельсина в совокупности с массажем. Смешивается с медом, кремом для массажа или скрабом. Допускается использование для смеси только масла-основы. Смесь делается для одноразового применения. Эффективно использование специальных массажеров, щеток, банок. Ускоряется кровообращение в проблемных зонах. Хорошо проводить массаж после принятия душа или ванны. Не употреблять пищу в течение часа перед процедурой.
    • Обертывания с маслом апельсина. Хороший результат достигается после 10 сеансов. Кожа очищается скрабом. Косметическая глина смешивается с несколькими каплями апельсинового эфира, накладывается на участки кожи, нуждающиеся в коррекции, и оборачивается пищевой пленкой. Эфирное масло с медом также подойдет для процедуры. Для создания теплового эффекта – укутать одеялом. Длительность воздействия около 30 мин. Хороший результат дадут 10 процедур через каждые 2 дня.

    Антицеллюлитный массаж

    • Массаж с медово-эфирной смесью. Рекомендуется проводить через день. Эффект наступает после 10 сеансов. Бедра уменьшаются в объеме, исчезают проявления целлюлита. 20 капель цитрусового масла смешивается с 2 ст. л. меда. Смесь наносится на проблемное место. Делается массаж снизу вверх путем приклеивания и отклеивания ладоней. Процедура слегка болезненная. Когда смесь на теле становится вязкой и белой – массаж окончен.
    • Классический массаж от целлюлита. Проводится с массажным антицеллюлитным маслом, в состав которого входит цитрусовое эфирное масло. Используются приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Для получения результата необходимо провести 10 сеансов по 20 мин.
    • Массаж против целлюлита «шлепками». Антицеллюлитный крем с добавленным в него эфирным цитрусовым маслом наносится на ноги. Движениями снизу вверх проводится поглаживание, а затем шлепанье проблемных зон. Длительность – 15 мин.
    • Массаж с использованием антицеллюлитной щетки. Наносится эфирное масло, разбавленное основой – маслом без запаха, таким как кокосовое или оливковое. Хорошо подходит для массирования области бедер и ягодиц. Лучше проводить на распаренной коже после душа. Производится круговыми движениями щеткой от нижней части бедра вверх.
    • Баночный массаж от целлюлита. Перед процедурой необходимо распарить кожу в ванной, очистить ее скрабом. Массажное масло, обогащенное эфирными маслами, наносится на кожу. Под вакуумным воздействием созданным банкой, улучшается кровоснабжение в проблемной зоне. Выделяются токсины, снимается отечность, улучшаются контуры тела. Подтягивается дряблая кожа, сокращается количество растяжек.
    Читайте также:
    Косметолог эстетист: кто это, что делает, обучение без медицинского образования, курсы, вакансии, работа

    Лечебные обёртывания

    • Горячее обертывание. Используется смесь, в состав которой входят такие согревающие ингредиенты, как перец и горчица. Сама смесь перед нанесением может быть подогрета до температуры не выше 40°. Поверх смеси тело оборачивается пленкой и укутывается одеялом. Длительность процедуры по желанию 1-2 ч. Желательно расслабиться, приняв удобную позу. Действие тепла создает парниковый эффект. В результате — расширяются сосуды, улучшается кровообращение, выводятся токсины и шлаки из организма. Лечебная цель – устранение растяжек, избавление от целлюлита, восстановление тонуса кожи.

    Широкое применение апельсиновое масло нашло в антицеллюлитном обертывании

  • Холодное обертывание. Лечебная смесь не нагревается. Не используются составляющие, согревающие кожу. Смесь может состоять на выбор из меда, шоколада, морских водорослей или косметической глины. Могут добавляться охлаждающие вещества – ментол или мята. В результате улучшается тонус кожи, убираются растяжки, устраняются отеки и целлюлит.
  • Расслабляющие ванны

    • Теплые ароматические ванны дают расслабляющий и успокоительный эффект. Происходит двойное действие – теплая вода расслабляет тело, и полезные вещества ароматического масла проникают в организм через дыхательные пути и через кожный покров.
    • Под воздействием ароматической ванны происходит нормализация обменных процессов, кровообращения и работы лимфатической системы. Тонизируется и омолаживается кожа, устраняются растяжки.
    • Ванны бывают полные (лежачие), сидячие, для рук или ног. Курс приема полных или общих ванн до 20 раз. Апельсиновый эфир смешивается с растворителем — морской или кухонной каменной солью, медом или молоком. На 200 л воды потребуется 10-15 капель эфира. Температура воды для расслабляющей ванны должна быть не выше 40°. Длительность сеанса – 20 мин. Принимать через каждые 2 дня.
    • После процедуры нет необходимости в ополаскивании, чтобы не препятствовать продолжению лечебного воздействия масла на организм.
    • За 2 ч перед приемом аромаванн нельзя употреблять пищу. До начала процедуры нужно очистить кожу, приняв душ.
    • Расслабиться в конце дня помогут аромаванны для ног.
    • Для лучшего эффекта во время принятия расслабляющей ванны необходимо создать спокойную обстановку. Можно включить успокаивающую музыку, зажечь свечи.

    Применение масла в уходе за волосами

    • Апельсиновое масло: применение в составе маски против перхоти. Смешивается апельсиновое масло – 2 капли и базовое косметическое масло. Добавляется по паре капель экстракта пачули и мяты. Втереть в кожу волосяного покрова. Надеть полиэтиленовую шапочку и укутать на 3 ч. В конце процедуры вымыть волосы шампунем.
    • Ополаскивание для волос с апельсиновым маслом. Литром кипятка завариваются 5 ст.л. цветков ромашки. Настаивается 2 ч. Добавляется эфирное масло апельсина – 10 капель. Раствор для ополаскивания светлых волос готов.
    • Питательная маска с эфирным маслом апельсина. Смешиваются 2 ст.л. меда, 2 желтка и 4 капли эфирного масла. Добавляются 2 ст.л. репейного масла для устранения сухих кончиков волос.
    • В восстанавливающем компрессе. К 200 г сметаны добавляется 6 капель апельсинового масла. Размешивается и наносится на волосы. Через 2 ч смывается.
    • Апельсиновое масло: применение для аромарасчесывания. На деревянную расческу наносится несколько капель апельсинового эфира, тщательно расчесываются пряди волос в течение 5 мин. Процедуру можно проводить ежедневно. Волосы приобретают блеск. Улучшается самочувствие и настроение.
    • Тонизирующая и освежающая маска с маслом апельсина. Миндальное масло – 2 ст.л. смешивается с эвкалиптовым эфиром – 2 капли. Добавляется эфирное масло апельсина – 4 капли.
    • Состав от посеченных кончиков. К 1 ст.л. меда добавляется масло эвкалипта – 3 капли, такое же количество масла апельсина, желток и 2 ст.л. масла оливы.
    • Состав, стимулирующий рост волос. Проводится аромарасчесывание со смесью эфирных масел винограда, лимона и апельсина.
    • Состав, останавливающий выпадение волос. Смесь 3 капель апельсинового эфира и 2 капель соснового с 3 ст.л. репейного масла.
    • В составе шампуня для блеска. 2 капли масла апельсина добавляются в 2 ст.л. шампуня.

    Для кожи лица

    • Апельсиновое масло: применение в составе масок. Состояние зрелой кожи улучшится от маски из 10 капель масла, смешанных с мякотью банана. Держать на коже лица 20 мин. Уменьшает количество мелких морщин. Уставшая кожа засияет от маски из 2 частей натертого огурца, 1 части сметаны и апельсинового масла. Держать 15 мин, смыть, увлажнить лицо кремом.
    • Крем, обогащенный апельсиновым маслом. Оливковое масло – 1 ч.л. соединяется с апельсиновым эфиром – 2 капли. Добавить к 10 мл крема. Для кожи всех типов.
    • Апельсиновое масло: применение в составе лосьонов. Ежедневный лосьон — 10 мл спирта смешивается с апельсиновым эфиром, маслом ромашки и герани по 2-3 капли. Добавляется 100 мл воды. Хранить в холодильной камере. Использовать утром и вечером. Освежающий лосьон готовится из равных частей апельсинового сока и масла оливы с добавлением 3 капель эфира апельсина. Хранить в холоде в течение 3 дней. Увлажняющий тоник для вечернего применения – к обычному тонику добавляется смесь из 1 ст.л. миндального масла и 3 капель апельсинового эфирного масла.
    • Паровые ванночки с апельсиновым маслом. В 500 мл горячей воды добавляется по 1 капле апельсинового и сандалового масла. Закончить процедуру прохладным умыванием с использованием кипяченой воды. Устраняет нездоровый цвет уставшей кожи.

    Приготовление цитрусового масла в домашних условиях

    • Для приготовления апельсинового масла лучше подойдут толстокожие плоды.
    • Тщательно вымыть апельсины при помощи щетки. Можно воспользоваться мылом или пищевой содой, чтобы удалить химикаты с поверхности кожуры.
    • Обдать цитрусовые кипятком, чтобы растворился парафиновый налет, предназначенный для увеличения сроков хранения.
    • Снять кожуру с нескольких цитрусовых, очистить от мякоти, нарезать мелкими кусочками. Подавить их при помощи деревянной толкушки, чтобы из шкурок выделилась жидкость.
    • Залить маслом оливы в стеклянной посуде с закрывающейся крышкой. Корочки должны быть покрыты полностью. Можно использовать любое очищенное масло.
    • Выдержать 3 дня в темном месте.
    • После этого прогреть над паром 30 мин. Крышка должна быть приоткрыта.
    • Охладить, отжать и процедить. Убрать в прохладное темное место.

    Крем-скраб

    1. Основа — любой крем помещается в баночку. Для этой цели можно использовать детский крем.
    2. Добавляются скрабирующие составляющие такие, как сахар, соль, молотый кофе.
    3. Можно натереть на терке высушенную корку апельсина. Овсяные хлопья также будут полезны в составе скраба.
    4. Добавить 7-8 капель эфирного масла апельсина. Все тщательно перемешать.
    5. Обычный крем превратился в крем-скраб.
    6. Хранить на дверке холодильника.

    Твёрдое мыло-скраб

    • Первый шаг самостоятельного изготовления – на водяной бане растапливается основа для мыла. Можно использовать детское мыло 100 г.
    • Шаг второй – добавить 1 ч.л. оливкового масла, 1 ч.л. глицерина, 2 ч.л. молотого кофе, 1 ст.л. овсяных хлопьев. Все перемешать.
    • Третий шаг – смазать форму растительным маслом.
    • Четвертый шаг — мыло снимается с водяной бани. В готовую смесь добавляется 7 капель эфирного масла апельсина. Перемешать, вылить в силиконовую форму.
    • Пятый шаг – в течении 1,5-2 ч мыло остывает и затвердевает.
    Читайте также:
    Паста для шугаринга в домашних условиях: рецепт мягкой, средней, плотной сахарной пасты, как готовить

    Благодаря своим полезным свойствам, апельсиновое масло имеет разнообразное применение. Широко используется в сфере поддержания здоровья, в быту и в косметологии. Одно из самых полезных и эффективных эфирных масел.

    Автор статьи: Анна Ника

    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео на тему: Эфирное апельсиновое масло. Польза и применение

    Эфирное масло апельсина. Свойства и применение:

    Целлюлит

    Целлюлит — патологическое состояние кожи. Он представляет собой локальное увеличение жировых клеток, которое приводит к неизбежному нарушению микроциркуляции крови в подкожно-жировой клетчатке и развитию фиброза между жировыми клетками.

    Содержание:
    • Почему появляется целлюлит
    • Половая пренадлежность имеет значение
    • Особенности появления целлюлита у беременных
    • Основные причины появления целлюлита
    • Этапы развития целлюлита и их особенности
    • Профилактика целлюлита на начальных стадиях
    • Виды целлюлита
    • Салонные методы лечения целлюлита
    • LPG массаж для избавления от целлюлита

    Почему появляется целлюлит

    Основные причины появления целлюлита:

    1. Увеличение объема подкожно-жировой клетчатки.
    2. Нарушение кровоснабжения в конкретной зоне.

    Пример первой причины. Девушка начинает неправильно питаться, в её организм поступает избыточное количество легкоусвояемых пищевых веществ, которые активно запасаются в жировых клетках. Когда поступление активных веществ превышает их расход, это приводит к тому, что эти вещества начинают накапливаться в жировых клетках. Это ведет к тому, что жировые клетки начинают увеличиваться в объеме — как следствие увеличивается подкожно-жировой слой. Увеличенные жировые клетки начинают сдавливать все, что вокруг них расположено — в первую очередь сосуды, которые питают эти самые клетки. Соответственно ухудшается кровоснабжение подкожно-жировой клетчатки, уменьшается приток кислорода и начинается развитие соединительной фиброзной ткани, которая и является основным клиническим признаком целлюлита.

    Пример второй причины — сидячая работа. Девушка может быть худенькой, правильно питаться, но сидячая работа приводит к сдавливанию мягких тканей в области задней поверхности бедра, что влечет за собой нарушение кровоснабжения и, как следствие, поступления кислорода. Механика процесса идентична изложенной выше, отличается лишь причина. Именно поэтому «апельсиновая корка» нередко появляется и у абсолютно худеньких девушек.

    Половая принадлежность имеет значение

    Но почему это происходит у женщин, а не у мужчин? Причина этого заключается в том, что у дам отличительное строение коллагеновых волокон подкожной клетчатки. Они располагаются перпендикулярно коже и параллельно друг другу. Это приводит к частым застоям жидкости. Активирует процесс «ожирения» подкожных клеток женский гормон — эстроген.

    Мужские же коллагеновые волокна перекрещиваются между собой, образуя прочную ячеистую структуру, которая гораздо сложнее поддается растяжению.

    Сделаем небольшую ремарку: определить визуально мужской целлюлит невозможно. Но если представитель сильной половины человечества значительно прибавил в весе и имеет уже вторую и третью стадию ожирения, целлюлит у него все же может быть диагностирован. Все дело в том, что при развитии полноты по женскому типу у мужчин начинают накапливаться эстрогены в жировой ткани. Так что при избыточной массе тела целлюлит у мужчин бывает.

    Особенности появления целлюлита у беременных

    Женщины в «интересном положении» находятся в особой группе риска образования целлюлита. Причиной тому служат постоянные изменения в организме и застойные процессы в клетках подкожно-жировой сетчатки. Ведь известно, что во время беременности женщина начинает стремительно набирать вес. Многие системы организма не успевают справляться с усиленными нагрузками и «включают» свою защитную реакцию. К ним относятся и клетки, которые останавливают свою репродукцию и начинают накапливать жидкость, жиры и токсины. Это приводит к образованию «апельсиновой корки».

    Основные причины появления целлюлита

    Существует минимум 15 причин развития целлюлита. Все они имеют свои определенные особенности:

    1. Гормональный сбой в организме. Он может произойти по ряду факторов: от неправильного образа жизни и вредных привычек до продолжительного приема сильнодействующих препаратов и стресса.
    2. Нарушение работы поджелудочной железы и, как следствие, нарушение обмена веществ.
    3. Венозная недостаточность.
    4. Лимфатическая недостаточность.
    5. Варикоз.
    6. Воздействие на организм вредных веществ (выхлопные газы, токсичные испарения отходов и проч.).
    7. Неправильное и несбалансированное питание. Особенно пагубное воздействие наблюдается от употребления фаст-фуда и сладкой газировки.
    8. Стресс и депрессивные состояния.
    9. Малоподвижный образ жизни (в особой группе риска — офисные работники).
    10. Беременность.
    11. Колебание в весе (резкое его снижение и увеличение).
    12. Бесконтрольный и продолжительный прием всевозможных медикаментов, включая БАДы и иные препараты.
    13. Пристрастие к алкоголю.
    14. Курение.
    15. Наследственная предрасположенность.

    Это минимальный перечень, который можно отнести к первопричине возникновения целлюлита.

    Этапы развития целлюлита и их особенности

    Всего существует 4 стадии развития заболевания локального типа подкожных жировых клеток.

    1. Первый этап не вызывает никаких подозрений, так как «апельсиновая корка» еще не заметна. Незначительные бугристые неровности можно увидеть лишь в том случае, если сжать определенный участок кожи. Но в обычном состоянии она по-прежнему остается ровной и гладкой. Масштаб пораженных участков зависит от степени нарушения кровообращения и лимфатического обращения. Из-за низкого уровня оттока внутритканевой жидкости и недостаточного кровеносного снабжения клетки лишаются кислорода, в результате чего при любой необходимости начинают поглощать все то, что встречается на их пути. На теле могут легко возникать гематомы и появляться мелкие капиллярные сосудистые звездочки.
    2. Вторая стадия — визуальное присутствие целлюлита. Изменяется рельеф кожи, а при напряжении мышц видны вмятины и бугорки. Клетки продолжают увеличиваться в размерах, что приводит к отечности тканей и сдавливанию стенок сосудов. Ухудшается локальное лимфатическое снабжение и кровоснабжение. Замедляется совокупность процессов усвоения веществ и клетки, находясь в состоянии кислородного голодания, активизируют процессы липогенеза. В тканях скапливаются шлаки и токсичные вещества. Все процессы липолиза тормозятся. На этой стадии развития структурных изменений в подкожном слое тканевые волокна разрастаются, увеличивается их плотность.
    3. На третьем этапе развития неровности кожи и бугорки заметны даже тогда, когда мышцы ног и бедер абсолютно расслаблены. Если проводить терапевтический осмотр, то можно выявить, что температура тела в пораженных целлюлитом локациях значительно ниже, чем на остальных участках. Повышается чувствительность кожи. При сдавливании появляются болевые ощущения. Это происходит потому, что рост клеток достиг нервных окончаний соединительных тканей. Причем сам тканевый обмен нарушается, а пораженные клетки продолжают накапливать отходы и продукты обмена веществ. У женщин с третьей стадией целлюлита наблюдается расширение вен. Значительно уплотняются и становятся более толстыми капиллярные стенки. В структурно-функциональных элементарных биологических единицах строения накапливаются кислотные соединения, триглицериды и различные токсины. Тканевые мембраны плотнеют. В пораженной клетке прекращаются обменные процессы.
    4. Четвертая — это последняя стадия развития заболевания локального типа, имеющая ярко-выраженные запущенные формы. На коже отчетливо видны бугорки и ямки, сама она становится толстой и грубой. При тактильном контакте можно ощутить сильную боль. При пальпации чувствуются многочисленные узлы, имеющие разнообразные размеры. Наблюдаются обширные микроварикозы.

    Профилактика целлюлита на начальных стадиях

    Наиболее действенными методами профилактики целлюлита на начальных стадиях являются:

    • физическая активность;
    • диета;
    • антицеллюлитные кремы и гели;
    • антицеллюлитные массажи.

    Физическая активность

    Если говорить про физическую активность, то лучшим вариантом для профилактики целлюлита является ходьба — ходить 4-5 км в день будет достаточно. Важно заметить, что положительно влияет только ходьба в спортивной обуви или хотя бы на низком каблуке, потому что высокие каблуки нарушают распределение массы тела затрудняют кровообращение. Для представителей «сидячих» и малоподвижных профессий важно каждые полчаса-час разгонять кровь — пройтись, сделать несколько десятков приседаний, выполнить простые упражнения на растяжку.

    Читайте также:
    Эбигейл Рэчфорд: фото в нижнем белье, без макияжа, до пластики и после, рост, вес, биография модели

    Не лишней будет целенаправленная ежедневная активность — зарядка, посещение спортзала. В спортзале главным снарядом является велотренажёр. Отличные результаты в профилактике целлюлита на ягодицах и бедрах позволяет достичь «Хождение на ягодицах», также эффективны махи ногой вверх в положении лежа на боку. Обычные упражнения для пресса позволят держать в тонусе область живота, упражнения со скручиваниями полезны для талии. Для профилактики целлюлита хорошо помогают прыжки на скакалке и бег — это простые способы активизации обмена веществ, кровообращения и укрепления мышц.

    Правильное питание

    Если хотите избежать развития целлюлита — придерживайтесь диеты. Старайтесь минимизировать или исключить из рациона жирную и соленую пищу, фастфуд, сладкую газировку. Особенно негативно влияют на организм животные жиры. Сладости и мучное тоже следует свести к минимуму. Здоровое питание без фанатизма поможет избежать развития целлюлита — овощи и зелень, фрукты, натуральные соки, растительные масла, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, отварное нежирное мясо. Истощать себя не надо, но следить за здоровым питанием — обязательно.

    Антицеллюлитные массажи и средства

    Антицеллюлитные массажи вы можете делать себе сами — для этого вам понадобятся жесткая щетка или мочалка для принятия душа, например. Предпочтительно выбирать изделия с натуральным ворсом. Они отлично массируют кожу, улучшают циркуляцию крови и способствуют обмену веществ на клеточном уровне. Для этих целей можно приобрести и специальную массажную щётку, которую обычно используют в паре с антицеллюлитными кремом или маслом.

    На начальной стадии использования этих средств будет достаточно, на более поздних — они актуальны как вспомогательная профилактика для закрепления результатов.

    Виды целлюлита

    Специалисты выделяют три основных вида целлюлита:

    1. Вялый (адипозный, жировой). Кожа рыхлая и мягкая, видны мягкие бугорки, которые могут легко менять свое расположение. Причина — неправильное питание.
    2. Твердый (фиброзный). Визуально заметны очень плотные комки на коже. Причиной такого вида целлюлита могут быть гормональные изменения или запущенные формы адипозного целлюлита.
    3. Отечный (водянистый). Визуально такой целлюлит практически незаметен. Он появляется при надавливании. Причем важно, чтобы за 2-3 секунды появившаяся ямка исчезла. Только тогда можно смело заявить, что у вас отечный тип целлюлита. Может возникать из-за гормональных сбоев, неправильного питания, чрезмерная задержка жидкости в ткани.

    Салонные методы лечения целлюлита

    Многие девушки, обнаружившие у себя целлюлит, пытаются самостоятельно решить проблему. Но следует понимать, что терапия в домашних условиях может быть эффективна только на начальных стадиях. В более запущенных случаях верным решением станет обращение в специализированный центр.

    Современные салоны красоты предлагают огромный ассортимент услуг, которые направлены на борьбу с целлюлитом. Но как выбрать наиболее подходящую процедуру?

    Выделим «топ-9 салонных методов лечения целлюлита» в наших центрах:

    1. LPG массаж — это запатентованный метод коррекции и моделирования фигуры с помощью французских аппаратов компании LPG Systems 9-го поколения — Cellu M6 Endermolab и Cellu M6 Integral. В результате воздействия происходит разминание плотной жировой ткани, выведение лишней жидкости из организма, сглаживание проявлений целлюлита и улучшение состояния кожи тела.
    2. LPG Alliance тела — это развитие предыдущего метода, массаж с использованием аппарата LPG Systems 10-го поколения. В результате этой процедуры происходит не только уменьшение подкожного жира, улучшение качества кожи и уменьшение клинических проявлений целлюлита, но и ярко выраженное укрепление стенок сосудов, что отражается на уменьшении проявлений варикоза и сосудистой сетки на поверхности кожи. Эта процедура идеально подходит для пациентов, у которых наблюдаются сосудистые проблемы. Эффект потрясающий — оздоровление всего организма, замедление процессов старения и моделирование гармоничной фигуры за короткий срок.
    3. Прессотерапия — разновидность лимфодренажа, суть которой в воздействии сжатым воздухом на лимфатическую систему, что происходит при помощи специальных корсетов и регулируется компьютером. С помощью процедуры улучшается кровоснабжение тканей, выводятся излишки жидкости и вредные вещества. Это способствует лечению тканей, пораженных целлюлитом.
    4. RF липолиз или радиочастотная терапия оказывает воздействие на уровне подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему улучшается кровоснабжение, ускоряется процесс расщепления жиров, гипертрофированные жировые клетки перестают оказывать давление на кожу — в результате состояние кожи улучшается, целлюлит становится менее заметен.
    5. Ударно-волновая терапия — воздействие ударно-звуковой низкочастотной волны, которая проникает на глубину до 5 см и преобразуется в тканях в механическую энергию, разрушая фиброзные перегородки, стимулируя кровообращение, отток лимфы и активизируя синтез коллагена.
    6. Биостимуляция Futura Pro — аппаратная методика для гармонизации контуров тела, уменьшения целлюлита и укрепления кожи. Предусмотрены специальные антицеллюлитные программы.
    7. Озонотерапия позволяет уменьшить внешние признаки целлюлита на любых стадиях, корректировать объемы тела и осуществить лифтинг кожи.
    8. Салонные обертывания (горячее, холодное, грязе-солевое, с использованием морских водорослей и проч.) — древние методики, в основе которых — нанесение биологически активных веществ, с последующим наложением бандажей.
    9. Ручной классический антицеллюлитный массаж — традиционная процедура, способствующая улучшению кровообращения и обменных процессов в тканях, улучшению общего тонуса кожи. Это не только полезно, но и очень приятно!

    Процедуры LPG массажа

    Это современные аппаратные методики расщепления жировых отложений, которые можно назвать одними из наиболее эффективных в профилактике и устранении целлюлита. Вакуумно-роликовый массаж проводится 1-3 раза в неделю. Результаты заметны уже после первых процедур. Массаж проводится в специальном эластичном костюме, что минимизирует риски повреждения кожных покровов.

    Как избавиться от растяжек и целлюлита

    Лента статей RSS:
    Поиск статей:

    АКЦИЯ: Термолифтинг ReAction

    АКЦИЯ: Hydrafacial + пилинг PRX-33

    АКЦИЯ: миндальный и пировиноградный пилинг

    Удаление волос лазером: типы лазеров в зависимости от типа волос и кожи.
    Удаление волос лазером (лазерная эпиляция) – современный способ удаления волос без повреждения целостности.
    Подготовка кожи к лету

    О том, как вредно длительное время находиться под открытыми лучами солнца, было сказано уже очень.

    Процесс старения рано или поздно затрагивает все живые организмы в мире и человек не исключение.

    НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ

    Красивая гладкая кожа, идеальная фигура – предел мечтаний современных женщин. Сложно встретить человека, лишённого косметических дефектов. Растяжки и целлюлит (липодистрофия) находятся на вершине хит-парада недостатков, от которых хочется избавиться каждой представительнице прекрасного пола.

    Что такое целлюлит
    Подкожная жировая клетчатка – основное депо жировой ткани. Она состоит из скопления жировых клеток, называемых адипоциты. При возникновении потребности жир поступает в кровеносную систему, являясь эффективным источником энергии и питательных веществ. Но, для современного городского жителя, повышенный расход запасов жира – нонсенс. Высокий уровень урбанизации, городской и личный транспорт, сидячая работа, употребление пищи, богатой жирами и углеводами приводит к избыточному накоплению жира. В результате размеры жировых клеток увеличиваются, нарушается кровообращение и циркуляция тканевой жидкости в подкожной жировой клетчатке.

    Нарушение кровотока приводит к отёкам, застойным явлениям. Ухудшается питание, возникает недостаток кислорода в тканях. В ответ на гипоксию происходит разрастание соединительной ткани, образующей тяжи и узлы, вызывающей деформацию кожных покровов и образование эффекта “апельсиновой корки”. Это состояние называется липосклероз.

    Таким образом, целлюлит – это дистрофические явления в подкожной жировой клетчатке. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональные расстройства, ожирение способствуют развитию целлюлита.

    Что такое растяжки
    Стрии (медицинское название) – дефект кожных покровов, имеющий вид полос неправильной формы различного цвета (от бледного до ярко красного). Основная причина появления – нарушение синтеза коллагена и эластина. Эти белки образуют сетчатый слой кожи и имеют вид сети из эластичных волокон, придающих коже упругость и прочность.

    Снижение продукции коллагена может происходить из-за гормональных нарушений. Так, растяжки часто возникают при эндокринной патологии. В некоторых случаях возникновение стрий происходит из-за перерастяжения кожи при беременности, интенсивном наборе веса (ожирение, употребление анаболических стероидов). Резкое увеличение объёма приводит к надрыву сетчатого слоя кожи с образованием растяжек. По этой причине дефект на ощупь определяется как провал – в этой области кожные покровы лишены каркаса из волокон коллагена и эластина.

    Цвет полос зависит от давности их возникновения. В начале они могут иметь красный или розовый цвет, обусловленный наличием большого числа кровеносных сосудов. Со временем интенсивность окраски снижается. На это требуется от нескольких недель до года.

    Целлюлит, растяжки – косметические дефекты кожи и не считаются заболеванием. Но, иногда, они могут быть признаком наличия серьёзной проблемы со здоровьем. Излюбленная локализация – кожа живота, внутренняя и задняя поверхность бёдер, ягодицы, грудь, внутренняя поверхность плеч.

    Растяжка от целлюлита отличается глубиной залегания дистрофического процесса. В первом случае страдают кожные покровы, во втором – подкожная жировая клетчатка. Но, и там, и тут, возникает выраженный косметический дефект.

    Как избавиться от растяжек и целлюлита?
    Хотите устранить проблему? Для этого необходима коррекция питания (ограничить жиры и углеводы в диете, сделать акцент на здоровой и простой пище, увеличить долю фруктов, зелени и овощей в меню). Отныне ваш стиль жизни – активный. Регулярные занятия доступным видом спорта предупредят образование новых дефектов. Следует избегать солярия – стрии не подвергаются загару, что делает их более выраженными на фоне более тёмной кожи.

    Применение специальных косметических средств, питающих кожу и улучшающих микроциркуляцию крови, совместно с косметическими процедурами, значительно снижает выраженность дефектов. Лимфодренажный массаж, обёртывания, лазерную терапию и другие достижения косметологии и эстетической медицины следует применять после консультации со специалистом. Но, не забывайте, эти проблемы легче предупредить, чем лечить.

    Из-за чего возникают растяжки? Можно ли их убрать? Как предупредить их появление?

    Как выглядят растяжки
    Растяжки (по научному – стрии) – зубчатые розовые, красные или фиолетовые полосы, возникающие на коже живота, ягодиц, бёдер, груди. Они частые спутники беременности, однако, их появление не редкость и у мужчин. Наличие растяжек не является патологией, но, в некоторых случаях, они могут быть отдельным симптомом какого-либо заболевания. Большие растяжки часто наблюдаются у людей с болезнями эндокринной системы, сопутствуют лечению гормональными препаратами.
    Анатомически стрии – это линейный разрыв сетчатого слоя кожи, отвечающего за прочность и эластичность (способность противостоять нагрузкам). Волокна коллагена и эластина в области дефекта рвутся, в результате чего кожа теряет прочность, легко растягивается – возникают растяжки. Борьба с ними проводится различными методами – эффективными и не очень.
    Цвет растяжек обусловлен наличием большого числа капилляров в области разрыва. Со временем они запустевают, дефект бледнеет, рубцуется, но никогда не исчезает полностью. Большие растяжки могут занимать значительную площадь тела. В таком случае обязательны консультация врача и медицинское обследование для своевременного выявления причины образования стрий.

    От чего появляются растяжки
    Существует несколько основных причин, объясняющих, из-за чего появляются растяжки:

    • беременность – у 80% женщин это основная причина образования стрий ближе к концу беременности. Помимо гормональных изменений их появление провоцируется чисто физическими факторами типа растяжения кожи;
    • резкий набор веса – в период интенсивного роста растяжки могут диагностироваться у подростков. Их появление при ожирении и лишнем весе – вопрос времени;
    • патология – такие недуги как болезнь Марфана или Кушинга практически всегда сопровождаются большими растяжками на коже, в том числе и в необычных местах – на лице, шее, спине, голенях, руках. Для исключения или подтверждения диагноза может потребоваться проведение анализов крови на гормоны;
    • лекарства – гормональные препараты, даже в виде лосьонов и мазей, ослабляют структуру волокон коллагена и эластина. При лечении кортикостероидами следует знать об этом и принять соответствующие меры для профилактики стрий.

    От чего растяжки становятся заметнее
    Стрии плохо подвергаются загару. После солнечных ванн, посещения солярия, они могут выделяться больше на фоне загоревшей кожи. Нанесение некоторых косметических или лечебных средств также может сделать растяжки заметнее. Более того, следует оберегать кожу от прямых солнечных лучей, так как её защита из-за дефекта снижена.

    Растяжки и борьба с ними
    В основном стрии являются исключительно косметическим недостатком кожных покровов. Даже без лечения большая часть дефекта со временем становится менее заметной. К сожалению, большая часть процедур и косметических средств против растяжек не имеет эффективности, заявленной производителем. Об этом стоит помнить, чтобы не разочароваться результатами лечения.
    Легче всего бороться со свежими растяжками. Из местных препаратов наиболее выраженной эффективностью обладают мази содержащие третиноин. Это вещество имеет схожую с витамином А структуру. Применение третиноина стимулирует синтез коллагена, способствует регенерации кожи. Однако его применение требует врачебного контроля.
    На заметку. Третиноин строго противопоказан при беременности и кормлении грудью. Препарат вызывает пороки развития плода и прерывание беременности. Это рецептурный препарат.
    Из средств, доступных без рецепта, часто используют мазь Контрактубекс, обладающей способностью предупреждать образование грубых рубцов, в том числе и при растяжках.
    Также любая женщина может использовать огромное число различных косметических средств. Но, большинство находят, что эффект от их применения далёк от ожидаемого.
    Косметические процедуры, массаж, пилинг и обёртывания от растяжек могут давать эффект, но требуют длительного применения. Наиболее эффективным методом считается лазерная шлифовка области дефекта. Лазерное излучение стимулирует синтез коллагена, эластина, что позволяет сделать растяжки менее заметными.
    Более старые дефекты можно попытаться удалить с помощью более агрессивных методов. С этой целью применяются микродермоабразия, глубокая шлифовка химикатами (трихлоруксусной кислотой).
    Какой бы метод не решил применить врач, полностью удалить растяжки невозможно. Эффективная профилактика стрий – это здоровый образ жизни, сбалансированное питание, контроль над весом.

    Похудение – счастье для любой женщины. Однако кожа не всегда успевает приспособиться к изменению объемов тела, надрывается внутри и заживает неполноценно (разрывы заполняются соединительной тканью).

    И тогда мы начинаем искать чудо-средство от растяжек: форум поможет узнать, как с ними борются другие, книги расскажут, что предлагают врачи. Последние, кстати, уверены, что скрыть растяжки так просто, без квалифицированной медицинской помощи, не получится. Конечно, некоторые народные самодельные средства могут несколько облегчить процесс борьбы со стриями, если они еще свежие. А вот для старых растяжек нужно использовать более профессиональные средства. Какие именно – подскажет врач. Мы же сделаем небольшой обзор распространенных вариантов.

    Мезотерапия растяжек: косметология в помощь
    Косметология предлагает довольно действенный вариант. Вместо того чтобы выискивать таблетки от растяжек или готовить ужасные на вид и запах бабушкины рецепты, лучше посетить несколько сеансов мезотерапии. Индивидуально для каждой пациентки будет подобран подходящий мезококтейль, который станет основой для микроинъекций.

    Этот метод широко используется для улучшения внешнего вида кожи. В состав этих коктейлей включают не только витамины от растяжек, но и коллаген, различные полезные ферменты и аминокислоты, разглаживающие морщины и устраняющие целлюлит. С помощью такой процедуры скрыть растяжки можно на долгое время, а если тщательно следить за собой, то они не вернутся вовсе.

    Бепантен – эмульсия от растяжек: по последнему слову науки
    Компания Bayer, выпускающая лекарственные препараты под торговой маркой «Бепантен», предлагает свое фирменное средство. «Бепантол» от растяжек, цена на который хотя и довольно высокая, но оправданная, представляет собой питательную эмульсию. Нанесение ее на кожу обеспечивает ее необходимыми для поддержания упругости и гладкости веществами.

    Центральный компонент этого препарата – экстракт азиатской центеллы. Он стимулирует активную выработку коллагена, благодаря которому кожа лучше восстанавливается, разглаживается, укрепляется. А если нужно скрыть растяжки – это главное.

    Наносить эмульсию нужно массирующими движениями дважды в день. Ее главное преимущество – возможность использования беременными и кормящими женщинами.

    Джонсон Беби от растяжек: самая деликатная помощь
    Еще один вариант, который подойдет беременным (а ведь именно они чаще других сталкиваются с проблемами растяжек), предлагает компания Johnson&Johnson. Ее эксперты всегда заботились об обеспечении высокой степени безопасности и деликатности своих продуктов. Добившись успехов в создании подходящих средств для самых маленьких, они разработали и масло для растяжек, которое подойдет будущим мамам. По сути, оно детское, но более широкое применение нашло среди беременных, которые желают провести профилактику проявления стрий.

    После родов также можно использовать это средство. Если растяжки уже появились, можно от разглаживающего массажа переходить к пощипывающему для усиления эффекта.

    Скрыть растяжки помогут кремы
    Сегодняшний рынок предлагает широкий выбор кремов, которые помогут избавиться от стрий. Например, Avent от растяжек избавляет благодаря содержанию экстракта морского латука и водорослей. Действие этих компонентов направлены на повышение эластичности кожи. Масло семян дерева ши обладает смягчающим эффектом, а миндальное масло – успокаивающим, снимающим зуд. Так что после использования крема Avent растяжек не останется.

    Несколько иначе действует крем Lierac: от растяжек он избавляет путем борьбы с жировыми клетками. Их размеры (а впоследствии и количество) уменьшаются, текстура кожи выравнивается, стрии становятся все меньше и меньше.

    Крем Weleda от растяжек может использоваться уже со второго триместра беременности. Это деликатное средство, созданное специально для будущих мам, заботящихся о своей коже. Крем полон витаминов, к тому же приятно пахнет. «Веледа» от растяжек станет своеобразной профилактикой. Кстати, в первые несколько месяцев после родов его также не стоит бросать – ради закрепления эффекта.

    Подобными свойствами обладает и крем Chicco от растяжек: он также рассчитан на беременных, что доказано различными клиническими испытаниями. Средство содержит витамины Eи PP, а также пшеничное масло, увлажняющее и смягчающее кожу.

    Особого внимания заслуживает крем «Мустела» (Mustela): от растяжек он избавляет в рамках комплексного воздействия на кожу. Он способен за три месяца привести в порядок кожу живота, бедер, ягодиц и даже груди. При тщательном соблюдении гигиены его можно использовать даже при грудном вскармливании

    Еще одно средство от растяжек – «Виши». Внушает доверие свидетельством о дерматологическом контроле, однако, судя по отзывам, соотношение его цены и эффекта не всегда оправдывает себя. На самом деле, проблема заключается в более продолжительном курсе использования этого крема. В зависимости от особенностей кожи конкретной женщины, он может достигать полгода. может стать также хорошим профилактическим средством, однако из-за высокой цены его, как правило, выбирают лишь для избавления от уже имеющихся стрий.

    Другие методы, помогающие скрыть растяжки
    Разнообразных народных средств существует огромное количество – все и не перечислить. Конечно, маска от растяжек, приготовленная своими руками, помочь может, но нет гарантии, что у женщины не возникнет аллергия на один из ее компонентов. Поэтому все же лучше по данной проблеме консультироваться со специалистом, особенно находясь в положении или будучи кормящей мамой. Также желательно собрать побольше отзывов об эффективности того или иного рецепта.

    Наконец, появление стрий можно предотвратить. Для этого нужно лишь приучить свою кожу растягиваться постепенно, без ущерба для внешнего вида. Йога для растяжки – лучший метод, который, кстати, принесет массу пользы и для всего организма. После таких занятий увеличится упругость не только кожи, но и мышц. Таким образом, вы позаботитесь о красоте всего тела.

    ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

    Выбираем антицеллюлитное масло для массажа

    • Преимущества антицеллюлитного массажа
    • Какое масло лучше для антицеллюлитного массажа?
    • ТОП-10 массажных масел от целлюлита
    • Как выбрать массажное масло
    • Антицеллюлитная косметика Epsom
    • 5 привычек для упругой и гладкой кожи

    Главная причина появления целлюлита — медленное кровообращение. На его скорость влияет образ жизни, физическая активность, питание и индивидуальные особенности человека. Все антицеллюлитные процедуры: ванны, обёртывания, массаж — направлены на то, чтобы ускорить обмен лимфы и крови для опустошения жировых клеток от застоявшейся жидкости. Для этого используют соль для ванн, масла и другие природные компоненты, которые стимулируют кровообращение и запускают липолиз.

    Многие любят массаж за приятные ощущения и быстрый эффект. Курс домашнего антицеллюлитного массажа способен заметно уменьшить целлюлит, а заодно избавить от нескольких лишних килограммов. Главное — выбрать качественное масло, которое усилит и закрепит эффект.

    Преимущества антицеллюлитного массажа

    Антицеллюлитный массаж полезен не только тем, кто уже заметил на своём теле бугристую сетку, но и обладательницам гладкой упругой кожи. Такие процедуры оказывают профилактическое и лечебное действие, положительно влияя на сосуды, мышцы и, в первую очередь, кожу. Во время массажа кожу активно сжимают и разжимают, температура тела повышается, а скорость кровеносного и лимфатического обмена становится быстрее. Эти нехитрые действия дают потрясающий эффект:

    • Кожа восстанавливает тургор, становится более упругой и подтянутой;
    • Массаж выводит лишнюю жидкость, с ней уходит отёчность и сантиметры в проблемных зонах;
    • Выравнивает рельеф и тон кожи, менее заметны растяжки;
    • Снимает напряжение в мышцах после занятий спортом;
    • Укрепляет стенки сосудов, нормализует кровообращение, препятствует отложению соли в суставах;
    • Повышает общий тонус тела.

    Ручной массаж, в том числе самомассаж, считается более эффективным, чем аппаратные процедуры, так как изменения становятся видны уже после нескольких сеансов. Многие пользуются этим, когда нужно быстро прийти в форму к мероприятию или отпуску. Эффект усиливается при правильно подобранном массажном масле. Оно должно иметь натуральный состав без примесей и содержать компоненты, которые помогут при конкретной проблеме.

    Какое масло лучше для антицеллюлитного массажа?

    В косметологии масла делятся на две группы: базовые и эфирные. Первые используются для ухода за кожей, защиты, увлажнения, смягчения. Эфирные включают в состав для того, чтобы дополнить действие базовых, получить пользу от ароматерапии, мягко воздействовать на эмоциональную сферу и добавить продукту приятный аромат.

    Если разобраться в теме чуть глубже, то можно разделить базовые масла ещё на четыре категории:

    1. Стабилизирующие, то есть масла, которые стабильны и не окисляются при смешивании. Они гипоаллергенны и часто становятся основой для различных косметических средств. К этой категории относится масло жожоба, кунжутного семени, масло семян марулы.
    2. Ухаживающие, то есть масла, которые лучше всего ухаживают за кожей: питают, защищают от УФ-воздействия, ускоряют регенерацию, смягчают, увлажняют. К ним относятся масло оливы, авокадо, макадамии, миндаля, виноградных косточек и т.д.
    3. Активные — те, которые быстро окисляются после нанесения на тело. Это масло бузины, клюквы, тмина. Как правило, их не используют в антицеллюлитной косметике.
    4. Баттеры — жирные и плотные масла, имеющие твёрдую консистенцию, но быстро тающие на коже: кокосовое, ши, карите.

    Для борьбы с целлюлитом лучше всего выбрать ухаживающие масла или баттеры, обязательно добавив к ним одно или несколько эфирных масел. Они также различаются по действию:

    • Для лимфодренажа и выведения токсинов подходит масло можжевельника, ромашки, кедра, сосны, сандала, розмарина.
    • Для разогрева тела и улучшения кровообращения подходит масло корицы, чёрного перца, имбиря, чайного дерева, лимонника, кипариса, гвоздики, чабреца.
    • Для похудения и расщепления подкожного жира подходит масло мяты, бергамота, апельсина, мандарина, грейпфрута, лимона, шалфея, кипариса.
    • Для лифтинга и упругости кожи подходит масло лаванды, розового дерева, розы, пачули, герани, розмарина, имбиря.

    ТОП-10 массажных масел от целлюлита

    Мы составили список лучших масел для массажа проблемных зон и ухода за телом, которые действительно помогают избавиться от целлюлита.

    Масло грейпфрута

    Массаж с грейпфрутовым маслом нормализует кровообращение и восстанавливает питание клеток, в результате чего они освобождаются от лишней воды, и целлюлит постепенно уходит. Масло богато витаминами и органическими кислотами, которые очищают кровь от скопившихся токсинов и эффективно разбивают жировые отложения. Аромат грейпфрута снижает тягу к сладкому, улучшает настроение, помогает избавиться от тревожности и стресса.

    Масло розмарина

    Масло розмарина обладает мощными антисептическими и регенерирующими свойствами. Оно восстанавливает водно-липидный баланс, повышает упругость кожи, ускоряет заживление постакне, шрамов, рубцов, растяжек. Масло является отличной профилактикой целлюлита: стимулирует местное кровообращение, смягчает грубую кожу и уменьшает накопление жира в клетках. Интенсивный аромат розмарина стабилизирует эмоциональный фон, расслабляет, снимает головную боль.

    Масло герани

    Масло герани улучшает рассасывание рубцов и выравнивает тон кожи, успокаивает воспаления и даже нормализует уровень сахара и гормональный фон. Его противовоспалительные свойства используют для борьбы с целлюлитом, растяжками и акне. При добавлении масла в композицию оно усиливает действие других компонентов, а его аромат восстанавливает внутреннюю гармонию и помогает в борьбе с апатией, депрессией.

    Масло лимона

    Масло лимона широко применяется в косметологии и антицеллюлитных процедурах благодаря жиросжигающему и отбеливающему действию. При регулярном применении масло выравнивает рельеф и тон кожи, повышает эластичность и упругость тела, делает менее заметными растяжки и сосудистую сетку. Лимон вернёт коже тонус, а его бодрящий аромат пробудит энергию.

    Масло лайма

    Масло лайма очень похоже по действию на лимонное. Так же повышает упругость и тонус кожи, регулирует выработку кожного сала, осветляет и выравнивает рельеф. Как и все цитрусовые, лайм стимулирует метаболизм и кровообращение, выводит жидкость, помогая моделировать фигуру, избавиться от целлюлита и лишнего веса. Его сложный аромат с лёгкой горчинкой повышает концентрацию внимания и настраивает на позитивные мысли.

    Масло апельсина

    Масло апельсина используется в подавляющем большинстве антицеллюлитной косметики и по праву считается самым действенным природным средством от этой проблемы. Тонизирующие и разглаживающие свойства масла способны сделать кожу более мягкой, сгладить морщины, избавить вас от отёчности. Апельсин интенсивно увлажняет кожу и поддерживает оптимальный баланс жидкости в клетках. Его сладкий цитрусовый аромат помогает бороться с бессонницей и стрессом, улучшает психоэмоциональный фон и держит аппетит под контролем.

    Масло лемонграсса

    Лемонграсс имеет разогревающий эффект, который буквально «топит» жир в клетках, разглаживая целлюлит и повышая упругость кожи. Как и лимон, он обладает осветляющими и противовоспалительными свойствами, освежая и преображая кожу. Лемонграсс способствует выведению токсинов, налаживает работу лимфатической системы и глубоко увлажняет. Его аромат тонизирует, улучшает работоспособность и память, даёт мощный заряд энергии.

    Масло корицы

    Корица тоже относится к разогревающим маслам, имеет мягкий приятный аромат и, в отличии от цитрусовых масел, более плотную консистенцию. В ней содержится рекордное количество антиоксидантов, которые укрепляют и омолаживают кожу и эффективно борются с целлюлитом, особенно на ранних этапах. Корицу добавляют в массажные смеси для тонизирующего, восстанавливающего и питательного действия. Её пряный аромат вызывает лёгкую эйфорию, помогает преодолеть тревогу и депрессию.

    Масло сладкого миндаля

    Миндальное масло помогает коже восстановить прежнюю упругость и повышает её способность к регенерации. Массаж с применением этого масла уменьшит объёмы тела благодаря выведению лишней жидкости. Вместе с этим масло сладкого миндаля нормализует водный баланс в клетках, возвращая коже свежий, подтянутый вид. Оно эффективно разглаживает целлюлит, шрамы, растяжки и другие несовершенства рельефа. Масло богато жирными кислотами омега-9 и омега-6, витаминами Е, К, которые невероятно полезны для любой кожи.

    Масло жожоба

    Масло жожоба — природный антиоксидант, который содержит большое количество витамина Е. Он помогает коже сохранять влагу, противостоять вредному воздействию токсинов, стимулировать синтез коллагена для молодости и эластичности кожи. По консистенции масло напоминает воск, что позволяет ему создавать защитный барьер на поверхности кожи, а не просто впитываться без остатка. Помимо прочего, масло жожоба снимает воспаления и регулирует выработку себума сальными железами, что приводит к очищению от акне.

    Как выбрать массажное масло

    Чтобы не спровоцировать аллергию и действительно получить ожидаемый эффект от массажного средства, желательно проверить его по четырём пунктам.

    • Состав. В масле не должно быть отдушек, фталатов, минеральных масел и других компонентов, которые вредят коже. Здорово, если средство будет содержать витамины А, Е, С, D и такие микроэлементы, как железо и медь.
    • Предназначение. В зависимости от типа массажа (баночный, классический ручной, лимфодренажный) можно подобрать масло с разным действием. Например, разогревающее, охлаждающее или успокаивающее.
    • Производитель. Всегда читайте отзывы, выбирайте магазины, которым доверяете и не тестируйте на себе то, что кажется подозрительным.
    • Текстура и плотность. Можно выбрать более плотное (как жожоба) или лёгкое масло (как цитрусовые), главное, чтобы оно хорошо впитывалось и не растекалось по коже.

    Антицеллюлитная косметика Epsom

    Хотим представить вам массажное масло «Anti-cellu massage oil» из нашей новой антицеллюлитной линейки. Оно объединяет в себе антицеллюлитные и уходовые свойства и благодаря контрастному чередованию процессов разогрева и охлаждения оказывает потрясающий эффект:

    • сокращает целлюлит и растяжки;
    • выводит токсины и застоявшуюся жидкость;
    • моделирует фигуру;
    • тонизирует и глубоко питает кожу.

    В составе масла содержатся исключительно натуральные ингредиенты, не вызывающие аллергии и подходящие для регулярного использования. Коротко об ингредиентах:

    • Масло сладкого миндаля нормализует водный баланс в организме, разглаживает кожу, отлично борется с растяжками и мелкими шрамами, улучшает способность к регенерации.
    • Масло жожоба питает и защищает кожу, является эффективным природным средством для профилактики и устранения растяжек, целлюлита, рубцов.
    • Масло зародышей пшеницы и рисовых отрубей эффективно увлажняет и смягчает кожу, насыщает ее необходимыми аминокислотами, повышает упругость и эластичность кожи, защищает от негативного воздействия УФ-лучей.
    • Эфирное масло апельсина способствует омолаживанию всего организма: улучшает настроение, повышает тонус, оказывает лимфодренажное действие, осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи.
    • Эфирные масла лимона и лайма деликатно отбеливают и делают менее заметными веснушки и сосудистый рисунок, обладают противовирусными и иммуномодулирующими свойствами, снимают усталость и окутывают легким и свежим цитрусовым ароматом.
    • Эфирное масло лемонграсса регулирует гидролипидный обмен, выравнивает рельеф, улучшает цвет и структуру кожи, придает свежий вид, возвращает коже эластичность и жизненную энергию.

    Масло имеет тонкий тропический аромат и приятную консистенцию, благодаря которой его удобно использовать. Достаточно разогреть несколько капель в ладонях, а затем массажными движениями нанести на те участки тела, где бы вы не хотели видеть целлюлит. Также его можно использовать после душа для профилактики и увлажнения.

    Контрастное сочетание «жар-холод» не оставляет шансов несовершенствам. Горячий прием уменьшает жировые клетки и разглаживает кожу, холодный — разрушает жир и убирает лишний объем. Приятный бонус — ароматерапевтический эффект композиции эфирных масел. Масло подходит для ежедневного применения и работает лучше в комплексе с другими средствами из антицеллюлитной линейки, например горячим или холодным скрабом.

    Говоря об антицеллюлитной косметике, не можем промолчать о дополнительных средствах, которые усилят и закрепят эффект. Все они на 100% состоят из природных компонентов, отлично сочетаются между собой, и есть у нас в наличии.

    • Морская соль для ванн устраняет жировые отложения и моделирует фигуру, избавляя от целлюлита.
    • Крымская соль для ванн тонизирует и омолаживает кожу, разглаживает рельеф и выводит лишнюю жидкость.
    • Щётка для сухого массажа стимулирует кровообращение и лимфоток, существенно уменьшая объёмы и целлюлит. Эффект от процедуры заметен сразу же, и со временем становится более явным.
    • Кофейный скраб мягко отшелушивает кожу, разогревает её, выравнивает цвет и фактуру.
    • Горячие и холодные обёртывания либо разогревают, либо освежают кожу. Такие противоположные действия дают схожий эффект: выводят жидкость, расщепляют жировые отложения, укрепляют стенки сосудов.
    • Гель-корректор для тела моделирует фигуру, снижает отёчность и разрушает жировую прослойку.

    5 привычек для упругой и гладкой кожи

    К сожалению, чтобы избавиться от целлюлита, не всегда достаточно пользоваться качественной косметикой. Необходимо изменить образ жизни, питание, забыть старые привычки и приобрести новые — полезные.

    1. Принимать контрастный душ. Сочетание жар-холод разгоняет кровообращение, укрепляет стенки сосудов и запускает липолиз в клетках.
    2. Пить больше чистой воды. Рассчитайте необходимое количество жидкости по формуле 35 мл на 1 кг веса и старайтесь придерживаться этой отметки. Чай, сок, а тем более газировка — не в счёт. При занятиях спортом или жаркой погоде пейте больше, т.к. тело стремительнее теряет воду.
    3. Избавиться от пищевого мусора. Это к слову о газировке. Постарайтесь исключить вредные перекусы вроде крекеров и сладостей, заменив их на орехи, свежие овощи и фрукты.
    4. Избегайте стресса, ведь он является одним из факторов появления целлюлита. Чтобы меньше волноваться, принимайте магниевые ванны, зажигайте аромалампу с лавандовым маслом и хорошо высыпайтесь.
    5. Повышайте активность, даже если заняты сидячей работой. Не обязательно сразу покупать годовой абонемент в спортзал, начните с малого. Каждый час делайте перерывы, чтобы пройтись и восстановить кровоток, не забывайте об утренней зарядке, поднимайтесь домой по лестнице, а не на лифте.

    Помните о том, что целлюлит — это не навсегда. Первый шаг к изменениям даётся сложно, но с нашей антицеллюлитной новинкой дело пойдёт, как по маслу. Используйте натуральные средства в уходе за кожей и наслаждайтесь её преображением.

    Как избавиться от целлюлита?

    Практически каждая представительница прекрасной половины человечества сталкивается с такой проблемой, как целлюлит («апельсиновая корка») — от него не застрахованы ни худые, ни полные женщины, ни молодые, ни более зрелого возраста. Слово «целлюлит» прочно вошло в наш разговорный язык и индустрию красоты в 1973 году, когда вышла одноименная книга Николь Ронсар, а журнал Vogue выпустил на нее рецензию. С тех пор началась эра антицеллюлитных кремов, массажей и щеточек. Но на самом деле в медицине слово cellulitis обозначает не просто бугорки и неровности на коже, а воспалительное заболевание, при котором поврежденные жировые клетки поражают микроорганизмы и встречается она не так часто. Распространенная эстетическая проблема на самом деле представляет собой не что иное как «гиноидную липодистрофию» и его нет ни в одной международной классификации болезней (МКБ). Разница между истинным целлюлитом и «апельсиновой коркой» заключается в том, что в первом случае наблюдается острое нарушение кровотока, морфологии ткани и может потребоваться биопсия, чтобы оценить насколько опасно заболевание.

    В этой статье мы расскажем, как избавиться от целлюлита, если это эстетическая проблема, а не заболевание. В широком смысле под целлюлитом понимается обыкновенное изменение структуры жировой ткани, из-за которого возникает характерная неровность и бугристость кожи. При этом жировые клетки накапливаются и разрастаются под тонким слоем кожи, соединительная ткань теряет эластичность, а кровоток и лимфоток ухудшаются.

    Условно можно выделить несколько стадий липодистрофии. На первой заметного целлюлита еще нет, но кожа теряет эластичность. Жировая прослойка увеличивается, причем не только из-за накопления жировых клеток (адипоцитов), а из-за отечности и нарушения лимфотока. Неровности на коже видны только при ее сжимании в зонах «жировых ловушек». Если проблема вызвана не гормональными нарушениями, то в этом случае против целлюлита еще эффективны диеты и фитнес. Постепенно проблема усугубляется — бугорки на коже становятся более заметными, жировая прослойка и отечность нарастает и избавится от нее становится все сложнее.

    Причины целлюлита

    Почему появляется целлюлит? Механизм накопления жира связан с нарушением липолиза — расщепления жировых клеток, которые насыщают наш организм энергией и активно сжигаются во время диеты и тренировок. Поэтому к распространенным причинам целлюлита относятся:

    • Сидячий образ жизни и гиподинамия;
    • Неправильное питание (избыток углеводов, дефицит клетчатки и белка);
    • Гормональные нарушения и изменения (беременность, менопауза);
    • Генетическая предрасположенность к образованию целлюлита в «проблемных зонах»;
    • Нарушение питьевого режима;
    • Набор веса;
    • Стресс;
    • Курение.

    Профилактика и коррекция целлюлита

    Правильное питание

    Чтобы предотвратить появление целлюлита важно сократить количество вредных быстрых углеводов и сахара в рационе. Замените перекусы бутербродами и шоколадками на более полезные варианты: кусочки нарезанных овощей с греческим йогуртом, смузи из «антицеллюлитных компонентов» (шпинат, огурец, яблоко, имбирь, корица), ягоды. Питайтесь умеренно, отдайте предпочтение белкам, пейте больше чистой воды – от этого зависит тонус кожи. Разнообразьте приемы пищи жиросжигающими компонентами – кусочками ананаса, грейпфрута и имбиря. На клеточном уровне полезны антиоксиданты и жирные аминокислоты, которые содержатся в морепродуктах и льняном масле (Омега-3).Для профилактики целлюлита полезно включить в рацион пищу, стимулирующую синтез коллагена: ламинарию, яйца и нежирное мясо. При необходимости следует уменьшить объем порции (до 1 чашки за прием пищи) и калорийность блюд.

    Физические нагрузки

    Специальные упражнения от целлюлита (на ноги и ягодицы) есть в фитнесе, в йоге и аэробике. Важна регулярность, интенсивность физической нагрузки и правильная техника выполнения упражнений. ВОЗ рекомендует уделять активным формам досуга не менее 150 минут в неделю – это полезно не только для фигуры. 30 минут на беговой дорожке или 10 минут на батуте после работы – отличные упражнения против целлюлита, жировых складочек и боков.

    Контрастный душ

    Контрастный душ утром или после тренировок повышает тонус кожи и сосудов, улучшает циркуляцию крови. Контрастный душ против целлюлита предполагает чередование холодной и горячей воды. При этом дополнительно можно делать и другие антицеллюлитные процедуры: наносить скраб и делать массаж – только аккуратнее.

    Ванны с морской солью и эфирными маслами

    Ванны с морской солью, белой или голубой глиной, эфирными маслами (цитрусовых, апельсина, грейпфрута, лаванды) обладают не только жиросжигающим, но и расслабляющим эффектом. Как известно, стресс способствует разрушению и модификации важных клеточных компонентов. Нивелировать его негативный эффект наряду с антиоксидантами также поможет вечерняя детокс-ванна (15-20 минут). Воду не следует нагревать более 38 градусов.

    Специальный уход

    В домашних условиях избавиться от целлюлита на начальных стадиях можно с помощью косметических средств с эффектом cжигания жировых клеток, лифтинга кожи и лимфодренажа. Важно правильно наносить эти средства легкими массажными движениями. Но не следует самостоятельно делать антицеллюлитный массаж, особенно банками — при надавливании можно травмировать кожу, повредить сосуды и капилляры. Избавиться от кровотечений и синяков после антицеллюлитного массажа очень непросто. Антицеллюлитный массаж — особая методика, которой годами обучаются в специализированных медицинских учреждениях, а затем проходят сертификацию. В лучшем случае антицеллюлитный массаж в домашних условиях будет минимально эффективным.

    Обертывания от целлюлита в домашних условиях — менее опасный и более действенный вариант, если уходовые процедуры повторять регулярно (до 3 раз в неделю). Антицеллюлитное средство можно сделать самостоятельно из натуральных компонентов или приобрести уже готовый препарат — главное, чтобы он был качественным. Под пленкой средство следует держать 40-60 минут, после чего тщательно смыть водой и закутаться в теплый халат или полотенце.

    Домашние процедуры от целлюлита действуют в сочетании друг-с-другом. Если их делать лишь иногда, то они могут, помочь только в профилактике целлюлита. При выраженной «апельсиновой корке» домашние процедуры едва ли помогут.

    Эффективные процедуры от целлюлита

    К сожалению, образ жизни современной женщины зачастую не оставляет ни времени, ни сил на уход за собой. Поэтому многие представительницы прекрасного пола уже при первых признаках «апельсиновой корки» обращаются к специалисту — косметологу, массажисту. У бьюти-процедур действительно есть преимущества перед домашним уходом. Аппаратные и инъекционные методики действуют значительно быстрее, антицеллюлитный массаж выполняется дипломированными специалистами. Врачи центра косметологии клиники Пирогова индивидуально подбирают наиболее подходящие процедуры или курс после тщательного изучения типа кожи, состояния жировой ткани и анамнеза пациента. При необходимости мы можем помочь вам в выборе эффективного антицеллюлитного средства для домашнего использования, который поможет сохранить и улучшить результат процедур.

    Какие эффективные процедуры от целлюлита рекомендуют наши косметологи?

    RF-лифтинг

    Суть этого аппаратного метода заключается в мягком тепловом воздействии на жировую ткань. В борьбе с целлюлитом аппарату Regen Tripolar RF нет равных: он позволяет не только уменьшить объемы в области ног, ягодиц, бедер, живота и боков, но и обладает лифтинговым эффектом. В ходе процедуры жировые клетки, которые образуют бугорки и неровности, расщепляется до глицерина и жирных кислот, а затем естественным путем выводится из организма. Дополнительно процедура запускает процесс синтеза собственного коллагена и улучшает микроциркуляцию крови.

    Обертывания против целлюлита

    Преимущество обертываний в кабинете косметолога заключается в использовании профессиональных средств, которые позволяют достичь нужного эффекта без массажа, а также в правильной технике выполнения процедуры. Рекомендуем обратить внимание на:

    • Обертывание с водорослями и минералами «Альготерм»;
    • Обертывание «Альгофреш» против «отечного» целлюлита ;
    • Шоколадное обертывание Sculture Professional;
    • Антицеллюлитное обертывание с зеленым кофе Pevoniia Botanica;
    • Детокс-обертывание и пластифицирующее обертывание Keenwell для похудения и моделирования стройных контуров фигуры без целлюлита;
    • Антицеллюлитное шоколадное обертывание Dolci Bellezze.

    В состав профессиональных средств входят специальные активные компоненты, натуральные экстракты и органические минералы, которые оказывают действенный синергетический эффект уже после первых процедур. Врач косметолог подбирает наиболее подходящий вариант, который не вызывает аллергических реакций.

    Антицеллюлитный массаж

    Выполняется дипломированным специалистом. Ручной антицеллюлитный массаж за несколько сеансов заметно выравнивает бугорки и неровности, способствует выведению лишней жидкости из организма, повышает тонус и упругость кожи. Воздействуя на ткани, рецепторы кожи и мышц определенным образом, врач нормализует обмен веществ и моделирует контуры фигуры.

    Прессотерапия

    Прессотерапия — это аппаратный антицеллюлитный массаж. На тело надевается специальный костюм, заполненный сжатым воздухом. Проблемные участки тела прорабатываются дозированным давлением.

    Плазмолифтинг от целлюлита*

    PRP-терапия (или плазмолифтинг) — инъекционный метод, прекрасно зарекомендовавший себя и в борьбе с целлюлитом, причем даже крайне запущенным. Суть метода заключается в введении собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами. Она обладает сильным терапевтическим эффектом: улучшает обмен веществ, синтез волокон коллагена и эластина, помогает урегулировать процесс выведения лимфы. «Апельсиновая корка» тает с каждым сеансом, улучшается качество кожи. Для ускорения эффекта плазмолифтинг можно комбинировать с введением жиросжигающих липолитиков (липомодификаторов) и аппаратными методами.

    Липолитики (липомодификаторы)*

    Подробнее о мезолиполизе (интралипотерапии)

    Избавит ли липосакция от целлюлита?

    Если наряду с целлюлитом наблюдаются избыточные жировые отложения, и вы планируете сделать липосакцию, но боитесь, что останутся бугорки и неровности на коже, то эти опасения напрасны. Еще несколько лет назад одномоментно удалить жир и выровнять поверхность кожи было действительно невозможно. Традиционные методы липосакции не позволяли добиться такого эффекта. Сегодня все более распространенной становится вибрационная липосакция высокой точности. Наша клиника — в числе первых обладателей аппарата PAL Liposculptor, который позволяет эффективно бороться не только с «жировыми ловушками», но и целлюлитом.

    Мы используем данный аппарат при липосакции и липоскульптурировании, что позволяет добиться наилучшего эстетического эффекта.

    * Есть противопоказания, необходима консультация специалиста.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: